分享一下我自己的作法.... 我的作法是每年會安排一些賽事給自己當理由， 而且這些賽事的玩樂成分很大， 更重要的，是有一群朋友一起出發去玩樂， 年紀慢慢大了，要有當初學生時代出遊的感覺真的很難。 有幾個賽事可以推薦，至少會讓我自己有更多的動力， 太魯閣.....必備，風景好，但是體能差的狀況就會一整個很痛苦。 台北ING....死台北俗必備，一年一度對自己的交代。 廈門.......找一群在大陸工程師朋友的藉口，小三通的經驗也很不賴。 香港.......也是找朋友行程，買東西、吃東西、用雙腳賺到一趟海底隧道的過路費。 東京.......亞洲最棒馬拉松嘉年華會，比基尼辣妹、忍者還有醫師陪你跑。 雪梨.......徹底讓朋友招待的行程。 以上各行程費用，看個人調整估算， 不過，我一整年的玩樂費用，大概就是有選擇的花費在這幾個城市。 我是走背包客路跑行程，因為除了42KM本身賽程的勞累， 還要外加上旅遊，交通，投靠朋友的疲勞度， 所以就更有訓練的動力跟心情。 純粹的練跑對我來說，很枯燥。 但是在不同的城市，不同的風景中，用雙腳一步步的認識一個地方， 真的是一種，不同而且難得的享受。 我真的承認，路跑是我出去玩樂的藉口....>.< --

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