分享一下我自己的作法.... 我的作法是每年会安排一些赛事给自己当理由， 而且这些赛事的玩乐成分很大， 更重要的，是有一群朋友一起出发去玩乐， 年纪慢慢大了，要有当初学生时代出游的感觉真的很难。 有几个赛事可以推荐，至少会让我自己有更多的动力， 太鲁阁.....必备，风景好，但是体能差的状况就会一整个很痛苦。 台北ING....死台北俗必备，一年一度对自己的交代。 厦门.......找一群在大陆工程师朋友的藉口，小三通的经验也很不赖。 香港.......也是找朋友行程，买东西、吃东西、用双脚赚到一趟海底隧道的过路费。 东京.......亚洲最棒马拉松嘉年华会，比基尼辣妹、忍者还有医师陪你跑。 雪梨.......彻底让朋友招待的行程。 以上各行程费用，看个人调整估算， 不过，我一整年的玩乐费用，大概就是有选择的花费在这几个城市。 我是走背包客路跑行程，因为除了42KM本身赛程的劳累， 还要外加上旅游，交通，投靠朋友的疲劳度， 所以就更有训练的动力跟心情。 纯粹的练跑对我来说，很枯燥。 但是在不同的城市，不同的风景中，用双脚一步步的认识一个地方， 真的是一种，不同而且难得的享受。 我真的承认，路跑是我出去玩乐的藉口....>.< --

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