作者expectations (前程)
看板Road_Running
標題[問題] 過度內翻的腳穿避震型慢跑鞋會怎樣?
時間Sun Sep 6 15:16:31 2009
※ [本文轉錄自 shoes 看板]
作者: expectations (前程) 看板: shoes
標題: [問題] 過度內翻的腳穿避震型慢跑鞋會怎樣?
時間: Sun Sep 6 14:59:29 2009
在下因右膝有點舊傷，幾個禮拜前買了雙Mizuno的避震型(官方稱一般型)
wave rider 12，最近查runnersworld網站才知道"避震型"的定義跟我想的
不一樣。此外查了該網站才知道我跑步時腳掌屬過度內翻型（overpronation)，
因我舊的慢跑鞋鞋跟外側磨耗殆盡、內側完好，腳掌內側的鞋底磨損程度
大於腳掌外側（網站說明：
http://tinyurl.com/l3xwtp )
請問應該穿穩定型(stability,美津濃稱支撐型)的人穿了避震型的慢跑鞋
會不會有問題? 我一個禮拜跑步一次，每次約三千公尺，不超過五千
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.148.195
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.148.195
1F：推 luismars:要詳細看你的膝傷與步態才能了解。另外，要是您跑的距離 09/06 15:33
2F：→ luismars:不長(少於十公里)，其實鞋子的差異還不會顯現出來。 09/06 15:34
※ 編輯: expectations 來自: 114.40.148.195 (09/06 15:35)
3F：→ Silywuns:我用皮鞋跑幾公尺就感覺很有差異了XD 09/06 17:07
4F：→ khjou:你的文章我看不太懂..舊的慢跑鞋鞋跟外側磨耗殆盡、內側完好 09/07 11:10
5F：→ khjou:後面又接..腳掌內側的鞋底磨損程度大於腳掌外側，這到底是?? 09/07 11:10
6F：→ khjou:我想我了解你的意思了，如果你跑步的距離不長的話，你也沒有 09/07 11:12
7F：→ khjou:感到任何的不適，我認為是沒有問題，你可以注意一下m牌入門 09/07 11:13
8F：→ khjou:的跑鞋(定價2k以內的)，這些款式全部都是避震型的，並沒有分 09/07 11:13
9F：→ khjou:什麼避震或是支撐還是控制型 09/07 11:14
10F：推 hulapig:原po跑步應是外八明顯，不過距離不長應該不會有太大問題 09/07 17:22