作者aaa872 (一種定義)
看板Road_Running
標題[其他] 請問跑步腹部問題
時間Tue Sep 1 16:10:06 2009
我的問題好像比較小
比較沒有到挖咧挫屎身體出問題...
不過這幾天跑步發現
腹部那邊跑一小段就會痛
不知道為什麼才會引起那邊疼痛
有沒有改善的方法
希望有板友可以為我解答
謝謝.
補一下
是左腹那邊.
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※ 編輯: aaa872 來自: 125.229.128.154 (09/01 16:11)
1F：推 fortranvetin:有一說法是身體受不了慢跑的震動 09/01 16:31
2F：→ fortranvetin:另一說法是心肺功能還沒練好 所以有些部位會痛 09/01 16:32
3F：→ fortranvetin:不過好像撐過那段不適應的時間 就不會痛了 XDDD 09/01 16:33
4F：→ weiyea:這問題好像可以編入Q＆A...XD 09/01 16:43
5F：→ aaa872:因為有時候好有時候壞 搞不懂 謝謝回答 09/01 17:13
6F：推 mizaguchi:非空腹狀態嗎？ 09/01 20:51
7F：→ hwujialuen:呼吸吧 09/01 20:53
8F：推 convenient24:跑久就不會了 09/01 23:47
9F：推 heath119:稍微出力收肚子會好一點，我也是這樣。 09/02 21:15