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今天去學校跑步 一開始就跑最內圈 因為都沒人 後來有一個跑的比我快蠻多的人 每次超越我的時候都用快撞到人的角度進來 我還是繼續跑我的 他超過我幾次之後 就回過頭來問我: 你是要跑幾圈 態度也不怎麼好 我回他 25圈後 就繼續跑我的 他後來就在旁邊等我 我聽到他朋友說: 他又沒有跑很慢 應該是他跟他朋友抱怨 我跑很慢又跑內圈 故事有點冗長 我想問我重點只是 像這種情況 要讓他跑內圈嗎?? 跑操場和上高速公路應該不一樣吧?? 我只想問問題而已 勿戰... 不過在他的激勵之下 我創了我十公里最快記錄 XD --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.168.165
1F:→ ccca:最內圈其實長期使用下來很容易磨損. ㄧ般學校最內兩圈是禁止 08/16 22:47
2F:→ ccca:使用. 如果不是比賽, 跑短的用34跑道, 中程56跑道, 長程78道 08/16 22:49
3F:→ ccca:10K, 應該使用第七或第八跑道...大約跑22圈. 08/16 22:50
4F:推 hitsukix:這..無解吧 三重內三圈都貼公告禁止行走了還是沒用= = 08/16 23:00
5F:推 GG3:請問一下為什麼內圈會容易磨損呢?謝謝 08/16 23:16
6F:推 herbertwang:內圈是速度快者使用 08/16 23:17
7F:→ herbertwang:必要的時候 教練還是會清場 跑道全部清空 08/16 23:17
8F:推 icestyle603:內圈幾乎都是跑短程的 速度快對地面易磨損 衝刺個幾 08/16 23:18
9F:→ icestyle603:次 你的鞋底會是跑道的顏色 所以跑道也會損壞 08/16 23:19
10F:→ deja:戰不完的 很多地方最內圈還有阿桑阿伯慢慢走的咧 08/16 23:25
11F:推 femto:我們學校的跑道上直接寫 內圈run 中間jog 外圈walk... 08/16 23:31
12F:→ edwinfan:虧一下樓主,操場內側道是留給外行人跑的XD 08/17 00:39
13F:推 convenient24:應該是他心眼比較小 很多小弟弟都在內圈玩 08/17 00:40
14F:→ edwinfan:長期練習不傷腳,還是跑外側跑道比較好,可以的話, 08/17 00:41
15F:推 fatdog1986:慢跑應該到外圈七八道 內圈給練習課表速度的人優先使用 08/17 00:41
16F:→ fatdog1986:可惜大部分人都沒有這樣的觀念 08/17 00:43
17F:→ edwinfan:在人少的時候,一半的練習量搭配逆向跑會更好。 08/17 00:43
18F:推 showkieo:原來如此 推! 08/17 10:33
19F:→ yes2: 的確... 以後跑外圈好了... 感謝各位 08/17 12:09
20F:推 WMX:原來如此,還好我一直都習慣跑外圈! 08/17 14:48
21F:推 miel:以前上體育課都跑內圈 自以為跑比較少 08/17 15:39
22F:推 fkwhooi13579:慢跑跑外道是不成文的習俗,請配合謝謝。 08/18 00:25
23F:→ kiyoharu1029:但…三重綜合運動場的六七八道都是一堆人在走路… 08/18 00:26
24F:推 fkwhooi13579:反正越慢越該在外道...我覺得走路走78道其實不為過啊 08/18 07:13
25F:推 frankbarry:跑妹多的那道!! 尾行 08/18 10:06
26F:推 timlin1989:原來有慢跑跑外道這回事喔?我都不知道有這回事耶><||| 08/18 10:18
27F:推 wedieyoung:原則上他是對的,但是態度太差,如果按照他這種態度, 08/18 15:21
28F:→ wedieyoung:吳文騫一來,也可以叫他滾出第一道. 08/18 15:21
29F:→ wedieyoung:如果不是田徑隊,已經把場地借下來,憑啥不爽趕人 08/18 15:23
30F:→ randolph0922:原來如此,我以後也要注意 08/18 20:04
31F:推 saintong:新莊田徑場每一道都是人 08/20 11:30
32F:推 golimit:一個不普及的觀念 08/22 01:25
33F:推 buglaugh:人有自由選擇跑哪裡吧....我認為快的閃慢的 08/23 14:49
34F:推 liouyue:什麼!原來慢跑要跑中間或外跑道,我以前田徑隊的竟然不知 08/24 11:22
35F:→ liouyue:(雖然我是短跑的) 話說我是慢慢往外跑,跑一、兩圈跑第一 08/24 11:22
36F:→ liouyue:跑道,之後圈數開始增加有慢慢外道移@@" 08/24 11:23







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