Road_Running 板


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今天去学校跑步 一开始就跑最内圈 因为都没人 後来有一个跑的比我快蛮多的人 每次超越我的时候都用快撞到人的角度进来 我还是继续跑我的 他超过我几次之後 就回过头来问我: 你是要跑几圈 态度也不怎麽好 我回他 25圈後 就继续跑我的 他後来就在旁边等我 我听到他朋友说: 他又没有跑很慢 应该是他跟他朋友抱怨 我跑很慢又跑内圈 故事有点冗长 我想问我重点只是 像这种情况 要让他跑内圈吗?? 跑操场和上高速公路应该不一样吧?? 我只想问问题而已 勿战... 不过在他的激励之下 我创了我十公里最快记录 XD --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.168.165
1F:→ ccca:最内圈其实长期使用下来很容易磨损. ㄧ般学校最内两圈是禁止 08/16 22:47
2F:→ ccca:使用. 如果不是比赛, 跑短的用34跑道, 中程56跑道, 长程78道 08/16 22:49
3F:→ ccca:10K, 应该使用第七或第八跑道...大约跑22圈. 08/16 22:50
4F:推 hitsukix:这..无解吧 三重内三圈都贴公告禁止行走了还是没用= = 08/16 23:00
5F:推 GG3:请问一下为什麽内圈会容易磨损呢?谢谢 08/16 23:16
6F:推 herbertwang:内圈是速度快者使用 08/16 23:17
7F:→ herbertwang:必要的时候 教练还是会清场 跑道全部清空 08/16 23:17
8F:推 icestyle603:内圈几乎都是跑短程的 速度快对地面易磨损 冲刺个几 08/16 23:18
9F:→ icestyle603:次 你的鞋底会是跑道的颜色 所以跑道也会损坏 08/16 23:19
10F:→ deja:战不完的 很多地方最内圈还有阿桑阿伯慢慢走的咧 08/16 23:25
11F:推 femto:我们学校的跑道上直接写 内圈run 中间jog 外圈walk... 08/16 23:31
12F:→ edwinfan:亏一下楼主,操场内侧道是留给外行人跑的XD 08/17 00:39
13F:推 convenient24:应该是他心眼比较小 很多小弟弟都在内圈玩 08/17 00:40
14F:→ edwinfan:长期练习不伤脚,还是跑外侧跑道比较好,可以的话, 08/17 00:41
15F:推 fatdog1986:慢跑应该到外圈七八道 内圈给练习课表速度的人优先使用 08/17 00:41
16F:→ fatdog1986:可惜大部分人都没有这样的观念 08/17 00:43
17F:→ edwinfan:在人少的时候,一半的练习量搭配逆向跑会更好。 08/17 00:43
18F:推 showkieo:原来如此 推! 08/17 10:33
19F:→ yes2: 的确... 以後跑外圈好了... 感谢各位 08/17 12:09
20F:推 WMX:原来如此,还好我一直都习惯跑外圈! 08/17 14:48
21F:推 miel:以前上体育课都跑内圈 自以为跑比较少 08/17 15:39
22F:推 fkwhooi13579:慢跑跑外道是不成文的习俗,请配合谢谢。 08/18 00:25
23F:→ kiyoharu1029:但…三重综合运动场的六七八道都是一堆人在走路… 08/18 00:26
24F:推 fkwhooi13579:反正越慢越该在外道...我觉得走路走78道其实不为过啊 08/18 07:13
25F:推 frankbarry:跑妹多的那道!! 尾行 08/18 10:06
26F:推 timlin1989:原来有慢跑跑外道这回事喔?我都不知道有这回事耶><||| 08/18 10:18
27F:推 wedieyoung:原则上他是对的,但是态度太差,如果按照他这种态度, 08/18 15:21
28F:→ wedieyoung:吴文骞一来,也可以叫他滚出第一道. 08/18 15:21
29F:→ wedieyoung:如果不是田径队,已经把场地借下来,凭啥不爽赶人 08/18 15:23
30F:→ randolph0922:原来如此,我以後也要注意 08/18 20:04
31F:推 saintong:新庄田径场每一道都是人 08/20 11:30
32F:推 golimit:一个不普及的观念 08/22 01:25
33F:推 buglaugh:人有自由选择跑哪里吧....我认为快的闪慢的 08/23 14:49
34F:推 liouyue:什麽!原来慢跑要跑中间或外跑道,我以前田径队的竟然不知 08/24 11:22
35F:→ liouyue:(虽然我是短跑的) 话说我是慢慢往外跑,跑一、两圈跑第一 08/24 11:22
36F:→ liouyue:跑道,之後圈数开始增加有慢慢外道移@@" 08/24 11:23







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