作者serumRBC (吃不胖的憂鬱)
看板Road_Running
標題[其他] 腳盤會痛....右側胸也會痛!
時間Mon Mar 31 06:38:42 2008
想請教大大們....
會有跑步的時候~
大約剛開始跑到2Km...
腳盤就會痛了~
腳脕跟腳指中間那區域~會痛的地方都是那個點...
再來就是跑了大約..4Km的時候~
右側胸部也會開始痛~
在胸口凹進去那地方在下面約一公分偏右側~
以前跑不太會有這兩種情況~~
最近天天都會~
想請教大大們~
有相關的經驗嗎?
我是哪邊出問題了~
找醫生看要看哪個門診?
請指導~謝謝!
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There must be something that I can do better.
一定有我還需要改進的地方!
我要變的更好，然後，去追求屬於我的幸福.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.73.222
※ 編輯: serumRBC 來自: 220.131.73.222 (03/31 07:17)
1F：推 buglaugh:是不是停太久沒跑呢？單純肌肉不適？ 140.124.55.199 03/31 08:50
2F：→ buglaugh:是不是跑太快或熱身不足，痛的時候降低強 140.124.55.199 03/31 08:50
3F：→ buglaugh:度，馬上不痛的話應該就是肌肉不適 140.124.55.199 03/31 08:51
4F：→ serumRBC:應該不是熱身不夠..我已經把速度降到很低220.130.203.190 03/31 09:25
5F：→ serumRBC:可是還是會痛!220.130.203.190 03/31 09:26