作者hotboy (我握到KOBE的手了!)
站內Road_Running
標題[討論] 慢跑胸悶
時間Wed Mar 26 13:28:57 2008
各位好
小弟每天慢跑也有一段時日了
在完成自己所預設的量後
除了感到腿痠和正常的疲累感之外
最重要的是
會覺得"胸口很悶"想打嗝
想請問各位這是跑步姿勢的問題嗎?
亦或是和有點駝背有關呢?
謝謝!
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◆ From: 61.216.9.210
1F：→ noraw:氧氣不夠?大口呼吸... 220.134.114.25 03/26 13:45
2F：推 franktassone:跑步有兩大條件。一、肺活量。 220.140.33.127 03/26 14:03
3F：→ franktassone:二、肌肉的強度！ 220.140.33.127 03/26 14:04
4F：推 tim824:駝背不知道 可是跑的時候腰要打直自然放鬆 124.8.142.182 03/26 14:16
5F：推 ytchen:不知道你的胸悶是不是像剛吃完東西胃脹氣 140.109.23.91 03/26 17:48
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