作者hotboy (我握到KOBE的手了!)
站内Road_Running
标题[讨论] 慢跑胸闷
时间Wed Mar 26 13:28:57 2008
各位好
小弟每天慢跑也有一段时日了
在完成自己所预设的量後
除了感到腿酸和正常的疲累感之外
最重要的是
会觉得"胸口很闷"想打嗝
想请问各位这是跑步姿势的问题吗?
亦或是和有点驼背有关呢?
谢谢!
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◆ From: 61.216.9.210
1F：→ noraw:氧气不够?大口呼吸... 220.134.114.25 03/26 13:45
2F：推 franktassone:跑步有两大条件。一、肺活量。 220.140.33.127 03/26 14:03
3F：→ franktassone:二、肌肉的强度！ 220.140.33.127 03/26 14:04
4F：推 tim824:驼背不知道 可是跑的时候腰要打直自然放松 124.8.142.182 03/26 14:16
5F：推 ytchen:不知道你的胸闷是不是像刚吃完东西胃胀气 140.109.23.91 03/26 17:48
6F：→ ytchen:就像以前念书吃完便当睡午觉...睡完後... 140.109.23.91 03/26 17:48
7F：→ ytchen:胃涨涨的但又嗝不出来...如果是这样... 140.109.23.91 03/26 17:49
8F：→ ytchen:可以等胃里的东西消化多一点再来跑... 140.109.23.91 03/26 17:49