※ 引述《Hermerod ( )》之銘言： : 一直都很喜歡運動的我 : 在去年這個時候 因為手壞掉 改接觸慢跑 : 那時候5K實力約23分半 : 兩個月後 實力進步到20分內 開始參加路跑賽 : 全台灣到處跑 花一兩千圓的住宿和車費 只為了場比賽 : 從一開始的總名次九十多到了入伍前的十幾名 : 10K能力也進步到38分左右 : 然而 入伍成了惡夢的開始 : 兩個月的入伍訓 只跑了兩三次1000 : 跟幹部要求跑步 當然是不被允許 這時候參加5K賽 成績退步到20分 : 到二階段訓時 終於有了體能活動的自由時間 : 但就這麼第一次 樂極生悲 膝蓋也摔壞了 : 至今受傷半年了 剛剛嘗試了5K 花了24分 真的好想哭 那麼久來的努力... : 這就是人生 真讓人料不到 : 回首一年來 除了回憶 似乎沒有什麼實質的意義 : 還沒入伍的朋友們 一定要服替代役阿 看你的成績 覺得你很厲害 10km 38分 幾乎是比賽就可以得獎的常客了 套一句漫畫名言：你喜歡跑步嗎 喜歡跑步的話 別想太多 撐下去就是了 當初我自己當兵也是沒法跑步練習 新兵訓練當打飯班沒法跑就算了 下部隊之後 能跑的時間更是可憐 記得一個月能有兩三天出來跑就了不起了 所以都是趁放假時自己在外頭好好練習 避免讓自己的骨頭生鏽 在軍中唯一一段時間比較有跑的時候 就是要體測的前兩個禮拜吧 每一兩天就要跑一次兩千 雖然 很少 還沒熱開就結束了 不過聊勝於無 當下很珍惜能跑步的機會 而體測也跑了12:46 除此之外 放假我依然一樣參加馬拉松比賽 永和超馬、太魯閣、ing 直至退伍後10天的金石馬 我都是跑全馬的 雖然練習不足 所以跑的很辛苦 但是比起當兵的苦根本沒什麼 反而覺得是種快樂的享受 因而能夠沖淡當兵的無奈心情 所以別想太多 跑就是了 有時間跑就盡情的跑 沒有時間跑就好好讓自己沉潛下來 希望這些話對你有所幫助~加油！ --

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