※ 引述《Hermerod ( )》之铭言： : 一直都很喜欢运动的我 : 在去年这个时候 因为手坏掉 改接触慢跑 : 那时候5K实力约23分半 : 两个月後 实力进步到20分内 开始参加路跑赛 : 全台湾到处跑 花一两千圆的住宿和车费 只为了场比赛 : 从一开始的总名次九十多到了入伍前的十几名 : 10K能力也进步到38分左右 : 然而 入伍成了恶梦的开始 : 两个月的入伍训 只跑了两三次1000 : 跟干部要求跑步 当然是不被允许 这时候参加5K赛 成绩退步到20分 : 到二阶段训时 终於有了体能活动的自由时间 : 但就这麽第一次 乐极生悲 膝盖也摔坏了 : 至今受伤半年了 刚刚尝试了5K 花了24分 真的好想哭 那麽久来的努力... : 这就是人生 真让人料不到 : 回首一年来 除了回忆 似乎没有什麽实质的意义 : 还没入伍的朋友们 一定要服替代役阿 看你的成绩 觉得你很厉害 10km 38分 几乎是比赛就可以得奖的常客了 套一句漫画名言：你喜欢跑步吗 喜欢跑步的话 别想太多 撑下去就是了 当初我自己当兵也是没法跑步练习 新兵训练当打饭班没法跑就算了 下部队之後 能跑的时间更是可怜 记得一个月能有两三天出来跑就了不起了 所以都是趁放假时自己在外头好好练习 避免让自己的骨头生锈 在军中唯一一段时间比较有跑的时候 就是要体测的前两个礼拜吧 每一两天就要跑一次两千 虽然 很少 还没热开就结束了 不过聊胜於无 当下很珍惜能跑步的机会 而体测也跑了12:46 除此之外 放假我依然一样参加马拉松比赛 永和超马、太鲁阁、ing 直至退伍後10天的金石马 我都是跑全马的 虽然练习不足 所以跑的很辛苦 但是比起当兵的苦根本没什麽 反而觉得是种快乐的享受 因而能够冲淡当兵的无奈心情 所以别想太多 跑就是了 有时间跑就尽情的跑 没有时间跑就好好让自己沉潜下来 希望这些话对你有所帮助~加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.10.170