如果諸多選鞋的文章，還不足以使板友眼花撩亂的話， 就再來看看小弟的心得吧。 基本上，runner's world的鞋評寫得很夠用， 對於各種足內翻程度對應的鞋子，有足夠的說明。 但是鞋款的介紹只限於"慢跑鞋" (這個是台灣Mizuno官網的分法) 台灣官網中，被分類為"路跑鞋"和"馬拉松鞋"的款式， 在runnersworld裡，都沒介紹。 在官網中，點選產品的放大圖，除了圖片變大之外， 會多出造鞋科技的說明。 以我認識許多跑友喜愛的 Wave spacer為例，點選放大圖會有 Parallel wave和其他什麼中底，大底的文字。 有些鞋款，例如我的現役Wave subthree (買爽的，一輩子也不可能跑進subthree吧) 官網竟然沒有… 還好另一個站 www.irun.com.tw 有介紹， 同樣只簡單說這鞋是用 Fan-shaped wave 和其他有的沒有科技。 接下來進到另一個網頁 http://www.mizunowave.com/ 點選左下角橘色的 mizunowave ooxx(日文)， 會出現一堆wave的介紹，再點進 "running"， 有五種wave的說明 (parallel, X-shaped, Fan-shaped, double fan-shaped, Skeleton) 裡面的漢字和了好像有點懂又不太懂，希望有板友可以提供翻譯。 以最常見的 "中性至輕度pronation"而言，適合Fan-shaped (這邊插播一下，pronation在醫學上稱為"旋前"， 以手而言，就是把手掌打開平放桌上，由掌心朝上旋轉成掌心朝下的動作， 以腳而言，就是把腳尖朝外，由上往下看是\/，變成腳尖朝內/\的動作， 旋轉軸是小腿，即站姿的上下方向 內翻，英文是inversion，是腳掌心朝下變成朝內，就是足踝扭傷常見的動作， 旋轉軸是"腳跟到腳尖"的這方向，即站姿的前後方向， 這個應該要正名一下) 所以說，只要了解你的腳是 over- neutral- under- pronation， 再來選wave over: parallel neutral to under: Fan-shaped Under: double fan shaped 然後看用途是要慢跑，路跑or輕量訓練，or出國比賽 再選相對應的鞋款就ok了。 如果跑友想試試輕量化的鞋款，可以試試看! wave spacer: parallel wave 北大長跑多人愛用，尤其是有330實力的那幾個 wave Idaten: paraller wave 跟上面那雙好像獨門科技少了幾樣 wave subthree: Fan-shaped wave 我自己覺得超好穿的， 我穿過Nirvna，穩重安定舒服， Exilir，略輕，前掌避震有一點點弱 subthree因為輕薄貼足，感覺很貼，腳背很舒服， 腳底的避震效果也很好，輕量化大步跨出的快感好! wave lightscud: Fan-shaped wave 比上面少了幾樣科技 台北車站旁，舊燦坤的原址(麥當勞附近)有改裝特賣會， 裡面還有幾雙尺寸不全的 wave subthree, wave lightscud，詹士寄賣的，6折 我不是骨科也不是復健科的，有錯請幫我指正喔! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.172.6 ※ 編輯: d0gking 來自: 59.112.172.6 (01/28 23:42)