有關摩擦的問題，我給一個建議：請到專業自行車行購買 DeFeet 襪子！ 這是一雙幾乎找不到缺點的神奇襪子，我五年前買的第一雙現在還在穿， 筒身沒有變成花瓣狀，沒有脫線，纖維也沒有磨耗，只起了些許毛球。 它的設計極佳，把腳掌包覆得很好，腳背是透氣的設計，穿久了也不會悶熱， 在一定的距離之內（我試過最長距離是21公里）還不會摩擦生水泡。 不吸汗但透氣的人造纖維材質，可避免襪子濕了更容易磨擦，壽命也更耐久。 DeFeet 襪子有分三種款式：無筒、短筒以及保暖，我都各買了好幾雙， 其中保暖的效果不錯，但跑步時穿起來會有點悶熱。 一雙要四百多塊，但想想它可以穿五年不壞掉，比起一般一兩百塊的運動襪 穿不到一年就換一雙，其實是便宜多了，更何況它的性能還遠勝一般的運動襪。 如果不知道要上哪兒買，可以去這間車行，有充足的備貨及款式： 百克吐溫（南港捷安特） 台北市忠孝東路六段150號 裡面很亂，如果牆上掛的款式都不喜歡，跟老闆問問紙箱裡還有沒有。 ※ 引述《brpno1 (稻草仁)》之銘言： : 如題! : 最近買了一雙mizuno inspire4的慢跑鞋 : 本身有扁平足(足弓>165度) : BMI值23(回家量時自已也嚇一跳~) : 本來想換成板上推薦的alchemy : 但鞋店說三月份來到貨 : 然而，本身的舊鞋也已經到了極限了 : 想說之前也沒選鞋子的習慣…就這樣跑了下去 : ---- : 今日在羅東運動公園裡慢跑!共跑了 6km/50min : 回到家時，足弓酸痛程度比穿著舊慢跑鞋跑更痛 : 而且不管是跑步或是平常走路，都會不經意的讓鞋內側互相摩擦! : (感覺就像是外八吧~ ) : 想請問鞋子是否不適合本身的腳 : 還有能否改善鞋內側互相摩擦的問題~ : 感謝 --

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