作者vmaxplus (莫名其妙)
看板Road_Running
標題Re: 腳底板痛
時間Sun Jan 27 23:39:28 2008
※ 引述《jackydvd (jackydvd)》之銘言：
: 突然左腳掌底板左側中央(足弓旁邊)有點酸痛
: 一開始還好, 上禮拜跑了個馬拉松後
: 隔天開始左腳就沒辦法支撐身體重量了
: 於是跛腳了快一個禮拜
: 昨天覺得恢復的差不多, 跑步機練了40分鐘,
: 今天腳底板酸痛好像開始增加了
: 請問這是什麼問題呀, 要怎麼療養呢
我覺得你要找一雙適合你的鞋子
應該就可以好的很快
而且復發率也不高
我的工作要送貨走來走去
而且我體重有點重
之前穿不適合的鞋子
就痛的受不了
自從我換了一雙適合我腳型的鞋子
就不要而癒了
建議你爬一爬前文
有一篇選鞋的文
寫的很好參考看看
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