作者vmaxplus (莫名其妙)
看板Road_Running
标题Re: 脚底板痛
时间Sun Jan 27 23:39:28 2008
※ 引述《jackydvd (jackydvd)》之铭言：
: 突然左脚掌底板左侧中央(足弓旁边)有点酸痛
: 一开始还好, 上礼拜跑了个马拉松後
: 隔天开始左脚就没办法支撑身体重量了
: 於是跛脚了快一个礼拜
: 昨天觉得恢复的差不多, 跑步机练了40分钟,
: 今天脚底板酸痛好像开始增加了
: 请问这是什麽问题呀, 要怎麽疗养呢
我觉得你要找一双适合你的鞋子
应该就可以好的很快
而且复发率也不高
我的工作要送货走来走去
而且我体重有点重
之前穿不适合的鞋子
就痛的受不了
自从我换了一双适合我脚型的鞋子
就不要而癒了
建议你爬一爬前文
有一篇选鞋的文
写的很好参考看看
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