作者Eltanin (本多忠勝)
站內Road_Running
標題Re: [問題] 不太一樣的"運動傷害"
時間Thu Dec 27 00:14:34 2007
1F：推 dhong:如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃 61.31.128.162 12/26 23:37
2F：→ Eltanin:不行啦 我的size不可能不穿... 124.8.55.108 12/26 23:42
3F：推 buglaugh:凡士林 118.168.66.7 12/26 23:48
4F：推 Drinkiceblue:如果是手臂和胸側的擦傷,可以改變.. 122.121.16.143 12/27 00:03
5F：推 ChangKai:凡士林+1,或是穿運動的緊身衣 210.240.31.121 12/27 00:04
6F：→ Drinkiceblue:一下手擺動的姿勢~ 122.121.16.143 12/27 00:05
謝謝推文的建議
不過有點不懂^^"
我受傷的地方是胸部的下緣
應該跟手擺動比較沒關係吧^^
請問凡士林是擦在平常會擦傷的部位嗎？
"運動的緊身衣"是怎樣的衣服呢？
謝謝~
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◆ From: 124.8.55.108
7F：推 ultimachen:先在下緣包一圈彈繃，再穿運動內衣 59.117.151.40 12/27 01:19
8F：推 ChangKai:像是鐵人的衣服之類的 210.240.31.121 12/27 05:58
9F：→ garypu:凡士林就擦在會晃動的地方或是會擦傷的地方 220.142.5.7 12/27 07:05
12F：推 aircarterfan:穿鐵人衣也可或競賽泳衣都不錯... 125.229.40.90 12/27 23:24
13F：→ aircarterfan:外面再套背心或合身TEE和短褲或長褲 125.229.40.90 12/27 23:25
14F：→ aircarterfan:NIKE PRO VENT TIGHT也可..如單穿太 125.229.40.90 12/27 23:27
15F：→ aircarterfan:合不好意思的話..就再套一件衣服 125.229.40.90 12/27 23:28
16F：推 sambeart:是摩擦的關係吧!!3M的透氣膠帶很好用 59.114.136.196 01/06 23:40
17F：→ sambeart:我之前跑步乳頭也常常摩擦到破皮! 59.114.136.196 01/06 23:41
18F：→ sambeart:洗澡時根本就是痛不欲生!! 59.114.136.196 01/06 23:42
19F：→ sambeart:洗澡時等水浸透3M膠帶再拿下來就好了 59.114.136.196 01/06 23:43