作者Eltanin (本多忠胜)
站内Road_Running
标题Re: [问题] 不太一样的"运动伤害"
时间Thu Dec 27 00:14:34 2007
1F：推 dhong:如果...不穿....应该不行齁XD...试试弹绷 61.31.128.162 12/26 23:37
2F：→ Eltanin:不行啦 我的size不可能不穿... 124.8.55.108 12/26 23:42
3F：推 buglaugh:凡士林 118.168.66.7 12/26 23:48
4F：推 Drinkiceblue:如果是手臂和胸侧的擦伤,可以改变.. 122.121.16.143 12/27 00:03
5F：推 ChangKai:凡士林+1,或是穿运动的紧身衣 210.240.31.121 12/27 00:04
6F：→ Drinkiceblue:一下手摆动的姿势~ 122.121.16.143 12/27 00:05
谢谢推文的建议
不过有点不懂^^"
我受伤的地方是胸部的下缘
应该跟手摆动比较没关系吧^^
请问凡士林是擦在平常会擦伤的部位吗？
"运动的紧身衣"是怎样的衣服呢？
谢谢~
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◆ From: 124.8.55.108
7F：推 ultimachen:先在下缘包一圈弹绷，再穿运动内衣 59.117.151.40 12/27 01:19
8F：推 ChangKai:像是铁人的衣服之类的 210.240.31.121 12/27 05:58
9F：→ garypu:凡士林就擦在会晃动的地方或是会擦伤的地方 220.142.5.7 12/27 07:05
12F：推 aircarterfan:穿铁人衣也可或竞赛泳衣都不错... 125.229.40.90 12/27 23:24
13F：→ aircarterfan:外面再套背心或合身TEE和短裤或长裤 125.229.40.90 12/27 23:25
14F：→ aircarterfan:NIKE PRO VENT TIGHT也可..如单穿太 125.229.40.90 12/27 23:27
15F：→ aircarterfan:合不好意思的话..就再套一件衣服 125.229.40.90 12/27 23:28
16F：推 sambeart:是摩擦的关系吧!!3M的透气胶带很好用 59.114.136.196 01/06 23:40
17F：→ sambeart:我之前跑步乳头也常常摩擦到破皮! 59.114.136.196 01/06 23:41
18F：→ sambeart:洗澡时根本就是痛不欲生!! 59.114.136.196 01/06 23:42
19F：→ sambeart:洗澡时等水浸透3M胶带再拿下来就好了 59.114.136.196 01/06 23:43