作者ritayiyin (..)
看板Road_Running
標題[討論] 長久練跑下"脛骨疼痛"
時間Sat Nov 24 22:45:26 2007
板友們好
爬過文
先前有板友們討論到"脛骨疼痛"
因為我本身這一兩個禮拜
有類似的情形
現在想請問的是
需要休息到疼痛結束嗎?
還是護套套上仍可運動呢?
我想可能自己最近一兩個禮拜加強跑步拉長距離
後來才發現
我兩個禮拜來完全沒有休息
持續運動
不知道是否這樣引起疼痛呢?
感恩~
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