作者swades (漂泊)
看板Rihanna
標題[新聞] 蕾哈娜飲食不忌口 吃出健康好身材
時間Fri Nov 23 16:13:07 2012
完整圖文:
http://ppt.cc/9wGF
嗆辣妹蕾哈娜Rihanna性感程度日以俱增，從2012年推出新專輯《Unapologetic》封面上
空全裸，緊接著在維多利亞的秘密Victoria's Secret內衣大秀中辣秀好身材，更被美國
《GQ》選為年度最辣、也最令人著迷女星，全裸為雜誌拍攝性感封面超級吸睛。風靡全球
的蕾哈娜Rihanna工作滿滿滿，除了固定運動健身外，想維持健康身體和完美體能，最直
接的方法就是從飲食下手。蕾哈娜Rihanna私人大廚Kamal Kalokoh透露，這位巨星其實很
愛吃碳水化合物食品，像披薩就是她的最愛。蕾哈娜Rihanna還很愛吃加勒比海食物，最
愛的一道菜是咖哩雞，還有很多以米飯為主食的餐點，她都很愛，而且可以吃下所有東西
。
不論蕾哈娜Rihanna在家，或是在世界巡迴演唱，她所有的飲食都是由Kamal Kalokoh料理
，雖然健康食療不是蕾哈娜Rihanna的優先順位，但大廚還是會確保她的食物涵蓋足夠的
營養，以應付她例行的激烈練舞。蕾哈娜Rihanna也會在練舞前，和每次演出結束後進食
，好讓她有足夠的能量。「澱粉讓她能有足夠的力氣表演，她自己也知道。而且她不愛吃
速食，你永遠不會在麥當勞看到她。」Kamal Kalokoh還偷偷爆料，「我有一次晚到，看
到她自己在煮點小東西，其實她是個很棒的小廚娘。」
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正所謂吃的多也要運動的多
原來蕾哈娜吃那麼多
可是工作滿檔 一直運動
身材還是超好
不過看完報導
才知道蕾哈娜喜歡當小廚娘
好想吃他煮的菜唷
http://ppt.cc/nSos
這張真的好正唷!
身材又好
現在開始也要像蕾哈娜一樣
拒吃麥當勞 瘋狂運動!
http://ppt.cc/wMiB
以蕾哈娜為榜樣!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.168.201.131
1F：推 star951357 :xtina要檢討= = 11/23 18:51
2F：→ blackcat1120:他身材普通 但臉超小 整個超有優勢 11/23 20:27
3F：推 evanzxcv :運動量大的人真的拼命吃都不會橫向發展XD 11/24 01:10
4F：推 hankxtina :肥克是婚變心情不好，才會一次吃到變那麼肥，她身材 11/25 01:58
5F：→ hankxtina :最好的時候，纖細度可是大贏Ri耶！＝＝ 11/25 01:58
6F：→ hankxtina :然後她現在又很快樂，整天只跟小男友打砲，連新專輯 11/25 01:58
7F：→ hankxtina :都不沒什麼宣傳，所以才沒在減肥吧～！ 11/25 01:59
8F：推 longguo36 :ri腿很美耶 11/25 02:14
9F：推 test05test :某人護航護很大XDDDDDDDDDDDDD 11/28 23:57