作者swades (漂泊)
看板Rihanna
标题[新闻] 蕾哈娜饮食不忌口 吃出健康好身材
时间Fri Nov 23 16:13:07 2012
完整图文:
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呛辣妹蕾哈娜Rihanna性感程度日以俱增，从2012年推出新专辑《Unapologetic》封面上
空全裸，紧接着在维多利亚的秘密Victoria's Secret内衣大秀中辣秀好身材，更被美国
《GQ》选为年度最辣、也最令人着迷女星，全裸为杂志拍摄性感封面超级吸睛。风靡全球
的蕾哈娜Rihanna工作满满满，除了固定运动健身外，想维持健康身体和完美体能，最直
接的方法就是从饮食下手。蕾哈娜Rihanna私人大厨Kamal Kalokoh透露，这位巨星其实很
爱吃碳水化合物食品，像披萨就是她的最爱。蕾哈娜Rihanna还很爱吃加勒比海食物，最
爱的一道菜是咖哩鸡，还有很多以米饭为主食的餐点，她都很爱，而且可以吃下所有东西
。
不论蕾哈娜Rihanna在家，或是在世界巡回演唱，她所有的饮食都是由Kamal Kalokoh料理
，虽然健康食疗不是蕾哈娜Rihanna的优先顺位，但大厨还是会确保她的食物涵盖足够的
营养，以应付她例行的激烈练舞。蕾哈娜Rihanna也会在练舞前，和每次演出结束後进食
，好让她有足够的能量。「淀粉让她能有足够的力气表演，她自己也知道。而且她不爱吃
速食，你永远不会在麦当劳看到她。」Kamal Kalokoh还偷偷爆料，「我有一次晚到，看
到她自己在煮点小东西，其实她是个很棒的小厨娘。」
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正所谓吃的多也要运动的多
原来蕾哈娜吃那麽多
可是工作满档 一直运动
身材还是超好
不过看完报导
才知道蕾哈娜喜欢当小厨娘
好想吃他煮的菜唷
http://ppt.cc/nSos
这张真的好正唷!
身材又好
现在开始也要像蕾哈娜一样
拒吃麦当劳 疯狂运动!
http://ppt.cc/wMiB
以蕾哈娜为榜样!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 star951357 :xtina要检讨= = 11/23 18:51
2F：→ blackcat1120:他身材普通 但脸超小 整个超有优势 11/23 20:27
3F：推 evanzxcv :运动量大的人真的拼命吃都不会横向发展XD 11/24 01:10
4F：推 hankxtina :肥克是婚变心情不好，才会一次吃到变那麽肥，她身材 11/25 01:58
5F：→ hankxtina :最好的时候，纤细度可是大赢Ri耶！＝＝ 11/25 01:58
6F：→ hankxtina :然後她现在又很快乐，整天只跟小男友打炮，连新专辑 11/25 01:58
7F：→ hankxtina :都不没什麽宣传，所以才没在减肥吧～！ 11/25 01:59
8F：推 longguo36 :ri腿很美耶 11/25 02:14
9F：推 test05test :某人护航护很大XDDDDDDDDDDDDD 11/28 23:57