作者salunhaio (老年痴呆症候群)
看板Relax
標題[方法] 放空思緒
時間Tue Sep 28 23:19:12 2010
個人覺得放空思緒真的很有用
常常自己覺得很煩很累的時候就會待在自己的房間
然後躺在床上看著窗外的天空
讓自己的腦袋全部放空
大概十幾分鐘過後就會覺得心情比較輕鬆唷!
而且放空過後再回過頭來看先前煩惱的事情
有時候會有一些新的想法或是不同的出口浮現出來
是一個可以試試的方法
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