作者salunhaio (老年痴呆症候群)
看板Relax
标题[方法] 放空思绪
时间Tue Sep 28 23:19:12 2010
个人觉得放空思绪真的很有用
常常自己觉得很烦很累的时候就会待在自己的房间
然後躺在床上看着窗外的天空
让自己的脑袋全部放空
大概十几分钟过後就会觉得心情比较轻松唷!
而且放空过後再回过头来看先前烦恼的事情
有时候会有一些新的想法或是不同的出口浮现出来
是一个可以试试的方法
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