作者blackchu (blackchu)
看板Relax
標題[方法] 專注看著一個方向或一個目標物
時間Tue Apr 7 23:06:44 2009
心情不愉快的時候
除了會捶牆壁之外(不智之舉)
我會常常望著一個方向一直看一直看
看到我的瞳孔會自動的放大狀態
然後眼睛就會變暗了起來 ..
而且是一亮一暗的,覺得甚麼事情都不用想.
只要持續這麼動作會讓我的腳步慢下來.
雖然不知道別人有沒有這樣做過,
但對我來講,這是一個讓人很放鬆的時候.
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