作者blackchu (blackchu)
看板Relax
标题[方法] 专注看着一个方向或一个目标物
时间Tue Apr 7 23:06:44 2009
心情不愉快的时候
除了会捶墙壁之外(不智之举)
我会常常望着一个方向一直看一直看
看到我的瞳孔会自动的放大状态
然後眼睛就会变暗了起来 ..
而且是一亮一暗的,觉得甚麽事情都不用想.
只要持续这麽动作会让我的脚步慢下来.
虽然不知道别人有没有这样做过,
但对我来讲,这是一个让人很放松的时候.
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