作者destinny (Swan)
看板Relax
標題Re: [分享] 工作與休息分開
時間Tue May 27 18:31:22 2008
非常贊同這篇的說法!
簡直是在說我呀XD
我也常常念書的時候或做正事的時候想著好累好想休息
想休息的時候又覺得天啊事情做不完了...
或是打球打到一半跟我同學說天啊我還有多少多少還沒念
他也跟我說現在打球就專心打球
別想那個啦
反正現在你也沒辦法念呀!
其實滿有道理的><
只是該認真的時候也不能老是邊看ptt邊做事....orz
分享另一個有點類似的
以前書看不完都不敢去睡覺
會想說趴在桌上小睡半個小時就起來念
結果是也念不下去
睡覺也沒睡好
現在經驗多了
也比較能掌握自己念書的功率
累的時候不要猶豫就去洗個澡
(通常洗完澡又有精神又可以再念一下)
又累了就舒舒服服的倒頭大睡吧!!
這時還有很重要的一件事就是鬧鐘也不要訂太早
(以前都想說時間不多睡3,4,5個小時就好)
現在都大膽的睡6,7,8個小時
精神好效率也比較高!
簡單的說就是不能做正事的時候就專心於眼前的事
不論是散步吃飯打球看報紙或睡覺
休息夠了才有精神再出發^^
※ 引述《janetstars (= = |||)》之銘言:
: 很多人在玩的時候會想著自己還有哪些工作沒有做
: 這樣
: 玩的時候不盡興
: 工作的時候也沒有效率
: 跟大家分享
: 雖然大家都知道
: 但真的要做到不容易
: 可以藉由一些簡單的方法來試試看
: 最簡單的就是每天回家
: 控制自己不要開電腦
: 就洗澡休息聽音樂
: 假日的時候
: 你可以挑一天加班
: 但有一天
: 一定要完全的休息
: 出去晃晃走走
: 不要想要繼續做哪些事情 好多事情沒做完
: 好好玩
: 好好工作
: 人不是機器
: 徹底的放鬆自己很重要
: 共勉之~~~
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