作者gravity067 (gravity)
看板Relax
標題[分享] 果然要放鬆心情 還是要運動阿
時間Sat Jun 2 11:57:36 2007
最近又不小心晚睡早起了
加上常常有很多事情要趕工
沒時間運動 一整個又開始頭痛 身體又酸又累
之前當這樣的時候
天氣好會去游個泳 沖個水(有SPA更好)
晚上的話就去跑個步
然後晚餐時間去個視線好氣份佳的地方用餐
一整個身體和心靈都會得到最充分的解放呢！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.209.68