我自己有個方法說給大家參考~~ 你不要把上台報告看成是一個成績的評量... 在上台之前~~告訴自己你現在是做一個表演~~ 要把你自己精心準備的東西表演給大家看~~ 把心情放輕鬆~~(千萬不要想到"緊張"的事..) (PS:上台之前不要在看你要報告的東西了~~ 其實這些內容已經再熟不過了~~再看也是製造緊張而已~~ 可以去做別的事或是跟別人聊天....) 走上台的那段路上~~給自己一個最完美的笑容~~ (充滿自信唷...) 上到台上第一件事是給台下的同學一個笑容(展現自己的自信).. 可是我覺得一定要看台下聽眾的眼神... 看了他們的眼神反而會比較不緊張唷... 後來真的就會比較不緊張唷~~ 我的小方法~~希望有用~~^^|| ※ 引述《eldorado (不再渾渾噩噩)》之銘言： : ※ 引述《Bola ()》之銘言： : 充分準備是一定要的啦 : 除此之外 : 我還會自己告訴自己 : 反正大家都在睡覺 認真聽的沒幾個 : 這樣想就輕鬆多了 : 還有盯著聽眾很重要 : 千萬不要看天花板或小抄 : 不看觀眾的演講 不管內容多精彩都是失敗 : 但是看一大票觀眾也會很緊張 : 可以看著某位聽眾 : 當成和他在一對一聊天 : 這樣會比較輕鬆 --

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