※ 引述《ashely88 (Ich liebe dich)》之銘言： : ※ 引述《jg76 ( bibo)》之銘言： : : 另外就是我每當月經來時，就會頻尿漏尿 : : 所以就下意識的很討厭害怕月經來 : : 因為每次月經來我就長長會弄髒內褲，常常頻尿 : : 每次又只都尿一點點 : : 但平時月經沒來時，尿尿又很正常 : : 月經來時就會頻尿漏尿，這情形從初經來時就會這樣了 : : 所以每次月經來時都弄得很髒 : : 也沒辦法正常做事 : : 有人也有這種困擾嗎？ : 這個阿....你就要常常作"凱格爾氏運動"... : 就是你平躺在床上....膝蓋微彎.... : 慢慢的將你的屁屁抬高...但是肩膀不要離開床喔... : 每天作....這可以收縮陰道.... : 或是你可以試試一個有漏尿問題的人作過一定說好的.... : 就是每天收縮你的會陰肌肉...像尿尿尿到一半不尿的那種感覺... : 夾緊...5秒...放鬆5秒... : 一天做個400下.... : 要持續作喔~~~ : 漏尿的情形會改善很多....^^ 有這樣的疑惑最好去看看醫生比較好唷 而且照妳說的不止一次 頻尿很可能是尿道感染 因為女生尿道短又容易因為衛生棉、護店等等.... 如果是尿道炎常常不去管它 可是不好的哦 有這樣的疑惑就去看個醫生 檢查一下不要怕唷 女生了解自己的健康狀況是一個基本的態度唷^^ --

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