※ 引述《ashely88 (Ich liebe dich)》之铭言： : ※ 引述《jg76 ( bibo)》之铭言： : : 另外就是我每当月经来时，就会频尿漏尿 : : 所以就下意识的很讨厌害怕月经来 : : 因为每次月经来我就长长会弄脏内裤，常常频尿 : : 每次又只都尿一点点 : : 但平时月经没来时，尿尿又很正常 : : 月经来时就会频尿漏尿，这情形从初经来时就会这样了 : : 所以每次月经来时都弄得很脏 : : 也没办法正常做事 : : 有人也有这种困扰吗？ : 这个阿....你就要常常作"凯格尔氏运动"... : 就是你平躺在床上....膝盖微弯.... : 慢慢的将你的屁屁抬高...但是肩膀不要离开床喔... : 每天作....这可以收缩阴道.... : 或是你可以试试一个有漏尿问题的人作过一定说好的.... : 就是每天收缩你的会阴肌肉...像尿尿尿到一半不尿的那种感觉... : 夹紧...5秒...放松5秒... : 一天做个400下.... : 要持续作喔~~~ : 漏尿的情形会改善很多....^^ 有这样的疑惑最好去看看医生比较好唷 而且照你说的不止一次 频尿很可能是尿道感染 因为女生尿道短又容易因为卫生棉、护店等等.... 如果是尿道炎常常不去管它 可是不好的哦 有这样的疑惑就去看个医生 检查一下不要怕唷 女生了解自己的健康状况是一个基本的态度唷^^ --

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