93年考試焦慮因應技巧系列工作坊 活動公告 學生心理輔導中心專任輔導老師 王彩鳳心理師 一、 招生對象： 凡自覺有考試焦慮問題，擔心造成學習困擾或影響學業表現，希望瞭解相關的性格與 心理因素，並學習相關的因應技巧（認知、情緒、行為三方面）之台大同學（大學、研 究所），均可報名，額滿為止。 二、 預定活動進行時間與活動方式： 1.『考試焦慮因應技巧工作坊：初級B班』 --93年10月23日（六） --主題為『放鬆訓練與行為療法在考試焦慮問題上的應用』 2.『考試焦慮因應技巧學習團體：進階班』 --自93年10月22日起至12月中旬止，每週五晚上6至8次(期中考期間暫停)，另週六視情況 加課（93年11月20日或93年12月11日）。 --主題為『提升學習效能研習班』，招收對象為對自己的考試焦慮問題成因已有所瞭解， 也有初步因應對策，但受囿於積習或拖延問題而使問題持續，或學習策略、讀書技巧不當者 。曾參加『基礎班』或『初級班』者，或曾參加『學習問題診斷講座』者優先錄取。 三、報名時間：（報名時請預留1～2小時填評估表、面談） 93年10月18日（一）～10月20日（三），每日9：00—16:00；10月21日（四）， 9：00—13:00。請儘速報名，額滿為止。 四、 學習問題診斷講座：限額90~100人 1.目的：運用『大學生學習與讀書策略量表』結果，提供學習效能問題成因的初步分析， 協助學生了解『考試焦慮』的相關心理因素。 2.進行方式： 93年10月19日（二）團體施測，中午12：20開始入場，12：30準時開始施測，施測時間約 需30分鐘。地點在行政大樓第一會議室（行政大樓正中央）。 93年10月20日（三）測驗解釋分析講座，中午12：20開始入場，12：30準時開始解說，13 ：30前結束。地點在第二行政大樓第四會議室。 3.報名時間：額滿為止，其餘列為備取，日後有相同活動優先通知。採取電子郵件報名，9 3年10月15日（五）下午1：00前，請mail至信箱[email protected]，93年10月15日（ 五）下午1：00後，至93年10月17日（日）晚上8：00止，請mail至信箱[email protected] 。報名時間截止後，不再受理報名。 4.報名方式：寄信標題為『93學年學習問題診斷講座報名（學號）』，信件內容包括：(1) .學號、(2).姓名、(3).系級、(4).緊急聯絡電話（手機為佳）。 5.特別說明：兩天中午都可準時參加者，方可報名。報名核可後，將於93年10月18日（一 ）中午12：00前e-mail通知是否錄取，請自行留意。 --

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