都會生活緊張忙碌，我們時常處於各種的焦慮、不安、 擔憂害怕當中。根源自我們的心缺乏愛的能量，生活起來 就感到的匱乏與不足。 　　 　〈慈悲的智慧－實修讀書會〉，將分享培養愛與慈悲的 觀念與方法。由參與者構成生命圓圈，活在當下的學習傾 聽／分享／療癒。用理解與接納的慈心取代比較批判的煩 惱心，透過轉心思惟、覺察身心的技巧，解放生活中的煩 惱枷鎖，提昇清淨慈悲的智慧，獲得真正的幸福、快樂。 　 　慈心的修持，起源於佛陀教導在森林們修行的比丘們， 放送祝福的慈心給予森林中的眾生，使之感到幸福快樂， 而不再驚擾比丘們的修行，進而共同護持修行者精進。我 們聽到的《慈心經》四句巴利祝福為： 　Aham avero homi　願我遠離一切敵意與危險 　Abyapajjho homi　願我遠離一切心理的痛苦 　Anigha homi　願我遠離一切身體的痛苦 　Sukhi - attanam pariharami　願我身心皆得安樂 　 ＠活動內容 一、誦讀巴利語《慈心經》 二、《你可以更慈悲－菩薩37種修行之道》頂果欽哲法王 著，文章分享與討論。 三、正念呼吸練習、團體慈心禪練習。 　 ＠活動時間 105年　4/7（四）、4/14（四）、4/19（二）、4/26（二） 19:30-21:30（2小時，可六點半入場吃晚餐） 　 @活動地址 南京松江站1號出口共構（南京東路二段108號16樓-2） 上樓請跟管理員說參加讀書會。 　 【連絡人】李岷駿（淨覺） 　LINE ID：aaa123aaa31033 。 　電話：0921842524。 　Email：[email protected] @報名請填寫個人聯絡資料 http://goo.gl/forms/jXDt3wMVlx 　 參考閱讀： 一、〈我們怎麼練習慈心觀〉 http://www.askwilliam.com.tw/content/askwilliam/content-6990.html 二、你可以更慈悲－菩薩37種修行之道》頂果欽哲法王著 ，雪謙文化／全佛出版。 三、音樂：黃慧音＜慈經＞誦 -- 臉書：家族業力身心成長諮詢、靈性成長分享讀書會 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.227.181 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Refresh/M.1459158323.A.09B.html