1. Chris Sale不只管理自己的訓練，也會特別花心力幫助紅襪小聯盟新秀。Henry Owens 夏天時要把arm slot降低到low-3/4，並把Sale的arm slot當作參考範本。Sale得知 消息之後馬上與Owens接觸，跟Owens討論姿勢調整的問題。Sale跟Ben Crockett說 「我當年也遇到一模一樣的困境。」 -- 這個冬天則是幫助與自己型態更不同的Jay Groome。Groome今年受到前臂與肋間肌 傷勢影響，3-9, 5.69 ERA，整年只投14場，紅襪認為問題在於Groome進入職棒後 體能狀況遇到撞牆期，因為去年冬天Groome把焦點放在力量訓練與體能鍛鍊上， 整個休賽期比較操。 Sale藉由與Brian Bannister, 體能調整教練百瀬喜与志(Momose Kiyoshi)、心理 素質調整教練Laz Gutierrez保持談話得知Groome的最新狀況。今年冬天Groome選擇 在Fort Myers與紅襪訓練員進行訓練，而Sale回家後馬上發簡訊問Crockett說Groome 的電話是幾號，「我想跟他一起訓練。」 Crockett：「這真是太棒了，Sale不只在意自己的表現還幫助小聯盟新秀度過自己曾 遇到的撞牆期。」 紅襪農場的先發投手幾乎全面失敗，所以Sale的幫助或許能拯救這個窘境─如果他跟 當年一樣幫白襪養出一支Jose Quintana，那麼當時的交易就不僅只是短期獲利的操 作了。 (Alex Speier) 2. 包含勇士與白襪在內的多支球隊與馬林魚談Christian Yelich 與 J.T. Realmuto的交 易案，不過目前要價很高，近期內無成交跡象 3. Morosi：金鶯還在聽取Manny Machado的報價，沒有設定硬性的談判期限日 4. Adam Himmelsbach：今天Brian Cashman在賽爾提克休息室外面與Marcus Morris講話 5. 釀酒人將簽下Boone Logan 6. 雙城隊攝影師Bitzy Betsy指控Miguel Sano試圖性侵她 7. 國民有意願簽下Wade Davis 和/或 Greg Holland補強牛棚 -- █ █ ◢██◣ ◢███ █◣ ◢█ ◢███ ◢██◣ ◣ █ █ ◥█ █◤ █ █ █ █◣ █ ▅▅ ████ ◥ ◤ ████ █ █ █◥◣█ █ █ █ █ █ █ ◥█ █ ◥███ █ ◥███ ◥ ◤ █ ◥ 11:11 --

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