Herniated disk (椎間盤突出症) 椎間盤是連接兩椎體之間的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以在相當的角度之間 活動，有如避震器的功能 椎間盤的纖維環於成年後因磨損、退化及含水量的遞減、外力的撞擊等逐漸出 現裂隙， 髓核的含水量由超過 80% 漸漸的減少，彈性及緩衝的能力也遞減，當脊 柱因不斷的重複受力，尤其是彎腰搬運重物、長時間彎腰工作，或因瞬間扭腰、突 發的受力過重，或車禍外傷等原因，髓核經由纖維環的裂隙而向外突出即形成椎間 盤突出，常併發脊神經根壓迫 　　患者首先出現的症狀是腰痛，下背痛或背部僵硬，此時因還沒有壓迫到神經根， 並沒有下肢的麻痛現象，經由平躺臥床休養數日後症狀大多可減輕或消失，但若回到 工作或腰部活動增加，腰痛可能重複復發。 重複的復發或瞬間的重創將造成纖維環的 裂隙擴大，髓核及纖維往後突出並壓擠神經根，此時腰痛的現象常反而會減經，但卻有 神經根壓迫的症狀，常造成臀部痠痛，並放射到大腿後方、小腿外側，甚至於腳背等 處 http://www.cc.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/hivd.htm Osteophyte (Bone Spur) 骨刺 骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與 增生，它是一種自然的退化現象，而長骨刺就表示這個人的脊椎已經進入老化階段， 像許多年紀大的人普遍都有長骨刺的情形，只是大都沒有症狀 長骨刺卻不是老年人的專利，現在大多數的人，或因工作忙碌、課業繁忙等因素 ，普遍有缺乏運動的情形，而長時間久坐，如果再加上姿勢不正確等因素，就很容易 發生脊椎退化的情形。也就是說，只要長時間使用同一個關節或是姿勢錯誤，就很容 易導致骨刺的生長，由此可見，骨刺並不是只發生在年紀大的人身上。 http://www.24drs.com/special_report/bone_spur/about.asp -- 想說椎間盤突出跟骨刺其實不一樣 引用一些中文資料給大家看看XD~~ --

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