Herniated disk (椎间盘突出症) 椎间盘是连接两椎体之间的盘状纤维软骨结构，使脊椎可以在相当的角度之间 活动，有如避震器的功能 椎间盘的纤维环於成年後因磨损、退化及含水量的递减、外力的撞击等逐渐出 现裂隙， 髓核的含水量由超过 80% 渐渐的减少，弹性及缓冲的能力也递减，当脊 柱因不断的重复受力，尤其是弯腰搬运重物、长时间弯腰工作，或因瞬间扭腰、突 发的受力过重，或车祸外伤等原因，髓核经由纤维环的裂隙而向外突出即形成椎间 盘突出，常并发脊神经根压迫 　　患者首先出现的症状是腰痛，下背痛或背部僵硬，此时因还没有压迫到神经根， 并没有下肢的麻痛现象，经由平躺卧床休养数日後症状大多可减轻或消失，但若回到 工作或腰部活动增加，腰痛可能重复复发。 重复的复发或瞬间的重创将造成纤维环的 裂隙扩大，髓核及纤维往後突出并压挤神经根，此时腰痛的现象常反而会减经，但却有 神经根压迫的症状，常造成臀部酸痛，并放射到大腿後方、小腿外侧，甚至於脚背等 处 http://www.cc.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/hivd.htm Osteophyte (Bone Spur) 骨刺 骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与 增生，它是一种自然的退化现象，而长骨刺就表示这个人的脊椎已经进入老化阶段， 像许多年纪大的人普遍都有长骨刺的情形，只是大都没有症状 长骨刺却不是老年人的专利，现在大多数的人，或因工作忙碌、课业繁忙等因素 ，普遍有缺乏运动的情形，而长时间久坐，如果再加上姿势不正确等因素，就很容易 发生脊椎退化的情形。也就是说，只要长时间使用同一个关节或是姿势错误，就很容 易导致骨刺的生长，由此可见，骨刺并不是只发生在年纪大的人身上。 http://www.24drs.com/special_report/bone_spur/about.asp -- 想说椎间盘突出跟骨刺其实不一样 引用一些中文资料给大家看看XD~~ --

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