※ 引述《chriscan (chriscan)》之銘言： : 今天上生物力學 剛好一位同學報告到膝蓋的前十字韌帶 : 台下呢 坐了一位開關節的專家 : 說到前十字韌帶的部份 想說剛好跟我們隊長有關 : 就PO出來給大家看看 如果有不符合版規的地方 還請知會我一聲 : 我好把它刪掉 : 治療前十字韌帶的一般原則是： : 前十字韌帶傷害 →看有無合併第三級的內側側韌帶或外側側韌帶傷害 → : 有無半月板破裂 →有：前十字韌帶重建＋內側側韌帶/外側側韌帶/半月板手術 → : 無：看病人平時運動程度 → 病人是運動員：前十字韌帶重建 , : 病人不是運動員，但希望繼續從事運動看病人從事 : 何種運動及個人意願 。 : 從事激烈的運動或粗重勞力工作：考慮前十字韌帶重建。 : 從事中等激烈的運動想要以後繼續：考慮前十字韌帶重建 。 : 從事輕鬆的運動或一般性工作：考慮保守復健治療 。 : 這位醫生是說 雖然前十字韌帶傷害不一定要開刀(和受傷的人從事的運動 : 和患者本身的希望有關 雖然保守治療可以讓股四頭肌和其他肌群 : 來取代部分的前十字韌帶的功能 而使得患者還是能行走 : 或是做正常的動作) : 不過我們的隊長 不用說也是屬於激烈運動的那種 : 那麼 重建是最好的方式 不然以後的後遺症是相當多的 : 就我猜想可能有肌力的萎縮 膝蓋僵直 關節活動度下降 或是再度受傷 : 所以 希望隊長他最好能選擇韌帶重建 畢竟 球員的健康才是最大的資產 : 不過 我們都不是他 不能了解世界盃的重要性 : 所以 其實這只是篇建議文 也是篇給大家的資訊而已 藉著隊長的例子 : 希望大家要小心自己的膝蓋啊 : 以上 潛水很久的皇馬球迷 十字韌帶是運動員很常見的問題 目前大家比較熟悉，曾經有韌帶受傷問題的球員包括： Robert Pires, Alan Shearer, Ronaldo, and Ruud van Nistelrooy 其他球員是哪一條韌帶我倒不大確定， 不過我記得 Ronaldo 傷的就是前十字韌帶 現在一般積極的治療，就是從你腿的其他肌肉取肌腱， 把肌腱纏起來，固定在原本十字韌帶的位置，來取代韌帶 當然也是有人工韌帶，但是還不普及， 不過 Ronaldo 似乎就是使用人工韌帶（我自己沒有找到確實的資料可以證實） 對於一般日常活動，不大需要用到兩條十字韌帶， 可是在激烈運動時，就很需要這兩條韌帶來支撐你膝蓋的活動 前十字韌帶，因為碰撞斷掉的倒不是最常見， 很多是因為在做膝蓋旋轉的動作時拉斷的， 例如籃球員切入的動作，瞬間轉動膝蓋的拉力是很大的，也很容易受傷 至於 Raul ，從下面這一篇文章來看，是前十字韌帶受傷，以及外側半月版 http://myurl.com.tw/9kh2 我猜啦，長久來看，他要延續運動生涯，手術是必要的 況且現在這個手術很成熟，手術後要恢復到接近原先的狀態是可行的 但是一旦手術，就要花至少半年至一年來復健，這可能是他們所考量的 Anyway，身為皇馬的潛水版友，我主要的目的是想告訴大家， Raul 受的傷是很嚴重沒有錯，但是以後回到球場是沒有問題的 -- 我自己就是前十字韌帶斷裂的受害者，不過我也沒動手術 對了，我前陣子去北京，有去看了皇馬 vs. 北京國安的比賽， 照了一些相片（那時候還有 Owen & Figo )，只是還沒整理 如果有人想看的話，再推文讓我知道，我就會逼自己趕快整理出來的 --

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