※ 引述《chriscan (chriscan)》之铭言： : 今天上生物力学 刚好一位同学报告到膝盖的前十字韧带 : 台下呢 坐了一位开关节的专家 : 说到前十字韧带的部份 想说刚好跟我们队长有关 : 就PO出来给大家看看 如果有不符合版规的地方 还请知会我一声 : 我好把它删掉 : 治疗前十字韧带的一般原则是： : 前十字韧带伤害 →看有无合并第三级的内侧侧韧带或外侧侧韧带伤害 → : 有无半月板破裂 →有：前十字韧带重建＋内侧侧韧带/外侧侧韧带/半月板手术 → : 无：看病人平时运动程度 → 病人是运动员：前十字韧带重建 , : 病人不是运动员，但希望继续从事运动看病人从事 : 何种运动及个人意愿 。 : 从事激烈的运动或粗重劳力工作：考虑前十字韧带重建。 : 从事中等激烈的运动想要以後继续：考虑前十字韧带重建 。 : 从事轻松的运动或一般性工作：考虑保守复健治疗 。 : 这位医生是说 虽然前十字韧带伤害不一定要开刀(和受伤的人从事的运动 : 和患者本身的希望有关 虽然保守治疗可以让股四头肌和其他肌群 : 来取代部分的前十字韧带的功能 而使得患者还是能行走 : 或是做正常的动作) : 不过我们的队长 不用说也是属於激烈运动的那种 : 那麽 重建是最好的方式 不然以後的後遗症是相当多的 : 就我猜想可能有肌力的萎缩 膝盖僵直 关节活动度下降 或是再度受伤 : 所以 希望队长他最好能选择韧带重建 毕竟 球员的健康才是最大的资产 : 不过 我们都不是他 不能了解世界盃的重要性 : 所以 其实这只是篇建议文 也是篇给大家的资讯而已 藉着队长的例子 : 希望大家要小心自己的膝盖啊 : 以上 潜水很久的皇马球迷 十字韧带是运动员很常见的问题 目前大家比较熟悉，曾经有韧带受伤问题的球员包括： Robert Pires, Alan Shearer, Ronaldo, and Ruud van Nistelrooy 其他球员是哪一条韧带我倒不大确定， 不过我记得 Ronaldo 伤的就是前十字韧带 现在一般积极的治疗，就是从你腿的其他肌肉取肌腱， 把肌腱缠起来，固定在原本十字韧带的位置，来取代韧带 当然也是有人工韧带，但是还不普及， 不过 Ronaldo 似乎就是使用人工韧带（我自己没有找到确实的资料可以证实） 对於一般日常活动，不大需要用到两条十字韧带， 可是在激烈运动时，就很需要这两条韧带来支撑你膝盖的活动 前十字韧带，因为碰撞断掉的倒不是最常见， 很多是因为在做膝盖旋转的动作时拉断的， 例如篮球员切入的动作，瞬间转动膝盖的拉力是很大的，也很容易受伤 至於 Raul ，从下面这一篇文章来看，是前十字韧带受伤，以及外侧半月版 http://myurl.com.tw/9kh2 我猜啦，长久来看，他要延续运动生涯，手术是必要的 况且现在这个手术很成熟，手术後要恢复到接近原先的状态是可行的 但是一旦手术，就要花至少半年至一年来复健，这可能是他们所考量的 Anyway，身为皇马的潜水版友，我主要的目的是想告诉大家， Raul 受的伤是很严重没有错，但是以後回到球场是没有问题的 -- 我自己就是前十字韧带断裂的受害者，不过我也没动手术 对了，我前阵子去北京，有去看了皇马 vs. 北京国安的比赛， 照了一些相片（那时候还有 Owen & Figo )，只是还没整理 如果有人想看的话，再推文让我知道，我就会逼自己赶快整理出来的 --

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