最近 我在嘗試一個新位置 就是防守中場 因為我在這邊都踢七人的 所以位置上可以劃分的細一點 我發現有幾點可以跟學弟們分享一下 首先 最重要一點 這一點很重要 在我還在帶隊的時候已經跟劉浩忠你們講過 踢球的時候不要頭低低的眼睛看地板 這樣對防守與進攻都很不利 最好是訓練的時候訓養一個只有拿球的一瞬間看球 其他時間都是在看隊友跟對手 這樣再來才可以看以下的心得 進攻方面 首先是個人技術方面 要訓養在接到傳球以前 先瞄一眼隊友跟對手的大概位置 這樣一瞄 就可以很迅速的把球傳到位置比較好的隊友腳下 假如說這一眼你瞄不到有位置比較好的隊友 不妨往後傳再重新組織一次 這樣保持控球對防守也很有利 畢竟進攻是最好的防守嘛 再來是跟隊友配合方面 就要訓養一種無球狀況下的跑位意識 而且不要一股腦的只往前跑 有時候要配合隊友稍為拉邊,把對手防線拉開 也有時候要往後跑導導球 防守方面 首先是守門員必需要做的 就是要出聲音 提場一下 因為守門員站的位置是全場看的最清楚的位置 對手怎麼跑都逃不出你的眼睛 所以要提醒隊友怎麼佈防 球場上就沒有什麼學長學弟的了 都用喊的跟罵的就對了 再來是個人技巧部分 其實你一個人站著擋在前面 基本上你站穩穩的對手就很難過你了 所以不要先出腳 站穩才找機會把球踢走 而且最好是有一點側身 把重心放在中路 這樣就算對手硬過了你還是只能到邊路而已 沒有直接就被射門的大危險 當然防守技術最主要還是靠經驗判斷了 最後就是防線不要亂讓自己亂掉 一定要聽指揮守好自己該守的人跟區域 不然你兩三個人都跟著球跑 很容易就漏掉對手的一兩個球員 這樣是會出事的 最後的最後 就是最重要的 你們是在球場踢球 不是在圖書館踢球 不要那麼安靜的在踢 就喊出來嘛 有什麼地方還可以讓你熱情奔放的大聲呼喊出來呢 進攻的時候 就算跑到位置隊友可以讓對手包圍或在看球而看不到你的跑位 所以用喊的提醒一下隊友你才那個位置 最好不要光喊一聲a或者嘻或者喂這類的叫聲 要喊方向性的 比如說前面後面左邊右邊 假如說一定要單音節的就前後左右這樣的 這樣對組織攻勢很有利 可以很迅速的傳球 防線一定要溝通好 防守的時候不是一對一的在防守 是整條防線防守對手整條攻擊線 不溝通好只會很鬆散的讓對手予取予攜 因此嘛 出聲音讓隊友補防 好了 打了那麼多廢話 有看完的學弟 你真他媽的犀利 那麼廢還看到最後 繼續努力吧 希望有一天可以跟你們踢踢球 交流交流一下 --

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