作者slowee (slow)
看板RIPE_gender
標題停下來休息是必需的
時間Sat Jun 8 19:22:29 2019
以前我很努力，做事仔細又認真，凡事都要做到底（盡我所能），當時不知道這樣很耗損
精力，加上不會放鬆、休閒，長期撐下來，總有一天會撐不住，那就是生病，生病才能讓
我停下來。
近8年中生了3次病，都是大病，每次生病，我就明白了一些事，做一些調整，或許調整、
改變得不夠吧！病是一次比一次嚴重，這第3次休養了一年，體力還是沒恢復。
或許我要徹底改變，培養「努力」另一邊的能力：放鬆、悠閒、不做「有用」的事情，這
需要練習啊！我已經練習了很長的一段時間，還是不太能接受什麼都不做的生活，但必須
這麼做。
想找一樣處在這情況中的朋友，大家互相分享經驗，如何從很「努力」的生活中，變成「
不努力」。
希望是（以下3點是「and」，要同時成立喔！）
１． 以前很努力
２． 處在休息的狀態中已經一段時間了，有些體悟和想法，如：已退休；休息中，目
前沒有工作的想法；生病休養中。
３． 想找人通通訊息
先站內信聯絡！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.206.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/RIPE_gender/M.1559992951.A.4AB.html
1F：推 wizhexe: 覺得要讓習慣拼盡全力的人學會“不努力”似乎蠻難的，學 06/11 20:45
2F：→ wizhexe: 著放鬆以及找尋其他能讓自己放鬆或享受的活動去從事會不 06/11 20:45
3F：→ wizhexe: 會相對較容易些？ 06/11 20:45
4F：→ slowee: 習慣努力的人要放鬆是很難,但難還是要去做啊!總要好好活著 06/16 22:08
5F：推 HuangJC: 對擅長的事，就會放鬆；舉開車為例，放鬆不是叫你放開方 06/16 22:31
6F：→ HuangJC: 向盤，但把方向盤死死握緊只會變成三寶。就是要能輕鬆的 06/16 22:32
7F：→ HuangJC: 握住，保持隨時可以施力的注意力，但不要用力，否則開不 06/16 22:33
8F：→ HuangJC: 久。這就是放鬆開長途的道理。可是開車相對好學太多了 06/16 22:33
9F：→ HuangJC: 很多事我們沒有掌握訣竅，都是太過緊張的。 06/16 22:34
10F：→ HuangJC: 比如在管理上，主管事必躬親，什麼都自己來，都不放鬆 06/16 22:34
11F：→ HuangJC: 這樣主管就累死了，怎麼可能帶大團隊？ 06/16 22:35
12F：推 HuangJC: 一直很努力，可能根源在於一直不擅長在做的事... 06/16 22:38
13F：→ HuangJC: 有的文章說"沒有效率"（就像我常加班；其實別人不加班就 06/16 22:38
14F：→ HuangJC: 做好了），文章只說提升效率，但人要提升效率不像引擎加 06/16 22:39
15F：→ HuangJC: 個機油那麼簡單；問題在不擅長，擅長的話我也想一個上午 06/16 22:39
16F：→ HuangJC: 就做完，然後在座位打混到下班啊.. 06/16 22:39
17F：推 dafuhaw: 太努力內臟會生病，不努力會得憂鬱症，生存不容易啊 06/23 14:54