作者ptx003c (大叔)
看板RIPE_gender
標題Re: [懷舊] 來篇籃球文吧
時間Sun Mar 6 15:16:14 2016
分享一些關於籃球的心得與回憶
以前小學時灌籃高手正熱播
於是每天都有一群小屁孩下課立刻衝去球場打球
那時候都用雙手投球 直到有天接受大哥哥指導 開始改用單手投球
之後那段日子總覺得自己投的神準
可惜的是體力不好 常常打球都拖累隊友 因為沒力只好站著守人
三十歲後有比較注重身體健康 體力反而比年輕時好
現在每周三就參加公司社團打球 上了年紀後
覺得打籃球真的是少見的"單純的快樂"
不過年輕時很愛衝 卻很快沒體力就軟掉
現在則是很保守打法 講究不要受傷最好
打球前一定要熱身 因為不熱身一定抽筋
遇到年輕的速度快的 只求盡責防守好 掌握好重心 不指望巴火鍋
主要是以干擾為主 防守也是往上跳不往前跳
真的安全比較重要~ 受傷影響工作 倒楣的還是自己啊~
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1F：推 heartlock: 以前比賽常犁田膝蓋受傷，現在老了很怕有後遺症，熱身 03/06 21:52
2F：→ heartlock: 、保護自己、運動後的拉筋都很重要 03/06 21:52
3F：推 HuangJC: 可以用%%%復健喔… 03/06 22:33
4F：推 heartlock: 黃哥哥真是不遺餘力推廣%%%.. 03/07 01:11
5F：推 Maltese: 我現在都是護具不離身了 03/07 01:53
6F：推 HuangJC: 如果我也有護具，大概手就不會斷了吧... 03/07 02:27