作者ptx003c (大叔)
看板RIPE_gender
标题Re: [怀旧] 来篇篮球文吧
时间Sun Mar 6 15:16:14 2016
分享一些关於篮球的心得与回忆
以前小学时灌篮高手正热播
於是每天都有一群小屁孩下课立刻冲去球场打球
那时候都用双手投球 直到有天接受大哥哥指导 开始改用单手投球
之後那段日子总觉得自己投的神准
可惜的是体力不好 常常打球都拖累队友 因为没力只好站着守人
三十岁後有比较注重身体健康 体力反而比年轻时好
现在每周三就参加公司社团打球 上了年纪後
觉得打篮球真的是少见的"单纯的快乐"
不过年轻时很爱冲 却很快没体力就软掉
现在则是很保守打法 讲究不要受伤最好
打球前一定要热身 因为不热身一定抽筋
遇到年轻的速度快的 只求尽责防守好 掌握好重心 不指望巴火锅
主要是以干扰为主 防守也是往上跳不往前跳
真的安全比较重要~ 受伤影响工作 倒楣的还是自己啊~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.161.177.105
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/RIPE_gender/M.1457248577.A.828.html
1F：推 heartlock: 以前比赛常犁田膝盖受伤，现在老了很怕有後遗症，热身 03/06 21:52
2F：→ heartlock: 、保护自己、运动後的拉筋都很重要 03/06 21:52
3F：推 HuangJC: 可以用%%%复健喔… 03/06 22:33
4F：推 heartlock: 黄哥哥真是不遗余力推广%%%.. 03/07 01:11
5F：推 Maltese: 我现在都是护具不离身了 03/07 01:53
6F：推 HuangJC: 如果我也有护具，大概手就不会断了吧... 03/07 02:27