其實這是一道很窮人式的湯 馬鈴薯一袋十磅 這邊賣的貴 6.99 7.99 煮一餐頂多1塊錢馬鈴薯 紅蔔蔔 一袋5磅的也就2塊錢 洋蔥一袋3磅2塊錢 加起來也就1塊錢 芹菜幾根 說不定跟上面加起來就真的才1塊錢 然後加上2塊雞腿排 也是1塊錢的東西 煮了一大鍋 3塊錢 配上塊自己做的麵包 吃一天不成問題 ※ 引述《lovelyvv (vv)》之銘言： : 今天吃了鹿肉炒飯 真的不錯吃 : 整個中午的時間都聞到在煮菜的味道 : 他的鹿肉炒飯裡面 : 放了很多的蔬菜 挺不錯的 : 所以回來照樣的煮了傳統的菜色 : 先切點紅羅蔔 先煮一陣子 再加入芹菜繼續煮 : 然後另外起鍋 爆香蒜跟蔥後 加入洋蔥炒 : 炒到洋蔥軟掉 倒入先面煮的蔬菜跟湯 : 然後煮滾後 我加入了雞腿塊下去煮 : 一直都煮到雞肉熟了 什麼都軟爛了 : 把雞肉拿出來 剝下雞肉絲 : 在剝雞肉的同時再倒入馬鈴薯塊煮煮煮 : 然後再把剝好的雞肉絲倒回去煮 : 煮好就是一鍋湯了 其實就是一頓主食了 -- 從善如流換噴照 http://imgur.com/8aLx3zb 精燉2小時雞湯加雞胸肉 與KALE燉煮後 最後加上一把大燕麥片 --

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