前言： 這內容是擷取自「我教孩子讀論語」－－趙寧 雅典文化出版。 （好文分享，別告我XD） 雖然都是些耳熟能詳的道理，但還是有一定的參考價值。 對於重考生而言，情緒上的不穩、焦慮都是難免的， 如果有一套準則可以遵守或參考便有穩定情緒的作用。 廢話不多說，如下： 如何克服畏難心理 一、端正態度，明確認識： 在學習方面，感到害怕、擔心學不會的人， 碰到的最大敵人不是學習任務重、難度大， 而是在遇到困難和挫折時所產生的情緒問題。 例如許多學生遇到學習成績不理想時， 不能正確歸因，就會產生焦慮情緒和自卑感， 認為自己「不是讀書的料」，這種思想是萬萬要不得的。 （編按：會這麼覺得的人，重考的可能性應該頗低吧XD） 二、培養真實的自信： 自信是戰勝畏難情緒的有利武器。當自己出現畏難情緒時， 首先，可以通過積極的心理暗示，堅定自己戰勝困難的信心。 如「這個問題難不住我」、「我就不相信自己解決不了它」、 「我一定不能懶惰」、「再難的內容我也要記住它」等。 遇事多給自己鼓勵，試對自己說：「我行、我很棒！」 無論是對著鏡子裡的你，或對著一個空板凳（假設自己坐在那裡） 進行一番開導和鼓勵，你會發現你的自信心倍增。 適時將過去的自己和現在的自己拿出來做比較，看看自己的變化， 你會發現自己的進步，從而堅定信心。 三、尋找成功的路徑： ……。（編按：刪節號表示部份省略XD） 理科的一些課程，一定要掌握原理，從源頭上理解。 研究自己做錯的題目，必須舉一反三，找到解決問題的對策。 做練習，要精選，不可貪多求全。 要知道有目的地練習，加上善於總結反思，往往可以產生出能力， 諸如理解能力、總結能力、創新能力等。 能力提高了，許多問題就可以迎刃而解，這樣自己面對的困難也就少了。 文科的課程要懂得化整為零，增強計畫性，做到滴水穿石。 學習的方法沒有固定的模式，因人而異，需要自己在學習的過程中不斷的摸索。 只有總結出適合自己特點的方式，才能找到出路。 四、制訂事宜的目標，注意循序漸進： ……。 再制定學習目標的時候，不要急於求成， 在一開始時，每天學習的目標可以定的彽一點， 然後逐步地提高要求，讓自己逐漸適應。 ……。 例如，有些學生一提到寫作就害怕。 如何才能克服這種心理，使自己不怕寫作呢？ 我們可以制定階段性的學習目標，設計「階梯式」的訓練。 首先每個月寫一篇作文，一開始時，他可能會學的壓力很大， 但經過一個學期的訓練，慢慢就適應了； 到第二個學期則要求自己每半個月寫一篇作文； 到第三個學期就要求自己每星期寫一篇作文。 如果「階梯式」訓練的目標和每次進步的幅度合理的話， 逐步加大強度的強化訓練，你就會把寫作當成家常便飯， 自然談不上「怕」了。 （編按：對重考生而言應該改成－－ 兩個星期一篇→每個星期一篇→看到不錯的題材就立刻動筆XD） 結語： 有興趣的話可以找來看看， 趙寧將論語和生活實例結合，讀一遍，考題選項再出現「子曰」時， 就比較不會害怕模稜兩可的答案了。 （擷取人家作品那麼大一部分，不推薦一下會有點良心不安XD） 指考戰士們！Cheer up！！！ --

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