前言： 这内容是撷取自「我教孩子读论语」－－赵宁 雅典文化出版。 （好文分享，别告我XD） 虽然都是些耳熟能详的道理，但还是有一定的参考价值。 对於重考生而言，情绪上的不稳、焦虑都是难免的， 如果有一套准则可以遵守或参考便有稳定情绪的作用。 废话不多说，如下： 如何克服畏难心理 一、端正态度，明确认识： 在学习方面，感到害怕、担心学不会的人， 碰到的最大敌人不是学习任务重、难度大， 而是在遇到困难和挫折时所产生的情绪问题。 例如许多学生遇到学习成绩不理想时， 不能正确归因，就会产生焦虑情绪和自卑感， 认为自己「不是读书的料」，这种思想是万万要不得的。 （编按：会这麽觉得的人，重考的可能性应该颇低吧XD） 二、培养真实的自信： 自信是战胜畏难情绪的有利武器。当自己出现畏难情绪时， 首先，可以通过积极的心理暗示，坚定自己战胜困难的信心。 如「这个问题难不住我」、「我就不相信自己解决不了它」、 「我一定不能懒惰」、「再难的内容我也要记住它」等。 遇事多给自己鼓励，试对自己说：「我行、我很棒！」 无论是对着镜子里的你，或对着一个空板凳（假设自己坐在那里） 进行一番开导和鼓励，你会发现你的自信心倍增。 适时将过去的自己和现在的自己拿出来做比较，看看自己的变化， 你会发现自己的进步，从而坚定信心。 三、寻找成功的路径： ……。（编按：删节号表示部份省略XD） 理科的一些课程，一定要掌握原理，从源头上理解。 研究自己做错的题目，必须举一反三，找到解决问题的对策。 做练习，要精选，不可贪多求全。 要知道有目的地练习，加上善於总结反思，往往可以产生出能力， 诸如理解能力、总结能力、创新能力等。 能力提高了，许多问题就可以迎刃而解，这样自己面对的困难也就少了。 文科的课程要懂得化整为零，增强计画性，做到滴水穿石。 学习的方法没有固定的模式，因人而异，需要自己在学习的过程中不断的摸索。 只有总结出适合自己特点的方式，才能找到出路。 四、制订事宜的目标，注意循序渐进： ……。 再制定学习目标的时候，不要急於求成， 在一开始时，每天学习的目标可以定的彽一点， 然後逐步地提高要求，让自己逐渐适应。 ……。 例如，有些学生一提到写作就害怕。 如何才能克服这种心理，使自己不怕写作呢？ 我们可以制定阶段性的学习目标，设计「阶梯式」的训练。 首先每个月写一篇作文，一开始时，他可能会学的压力很大， 但经过一个学期的训练，慢慢就适应了； 到第二个学期则要求自己每半个月写一篇作文； 到第三个学期就要求自己每星期写一篇作文。 如果「阶梯式」训练的目标和每次进步的幅度合理的话， 逐步加大强度的强化训练，你就会把写作当成家常便饭， 自然谈不上「怕」了。 （编按：对重考生而言应该改成－－ 两个星期一篇→每个星期一篇→看到不错的题材就立刻动笔XD） 结语： 有兴趣的话可以找来看看， 赵宁将论语和生活实例结合，读一遍，考题选项再出现「子曰」时， 就比较不会害怕模棱两可的答案了。 （撷取人家作品那麽大一部分，不推荐一下会有点良心不安XD） 指考战士们！Cheer up！！！ --

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