10/21(二) 抵達成功嶺→體檢→分隊編成→發文具→理髮→晚餐→領衣服→ 行李入庫→內務檢整方式教學→就寢 * 12中是台北縣與雲林縣役男，雲林一大早就到，台北縣下午才到， 所以台北縣很倉促，尤其剪髮大塞車。 像領衣服之類的工作下午就該好的，這天整天就是個來不及。 * 分隊編成時個人強烈建議排在2～5橫排！ 也就是2～5分隊。 常常六到十分隊每次整隊都在大量回補，跑來跑去很辛苦。 而且看齊的時候愈左邊愈難看齊，排尾聽隊長的口令也不太清楚。 幾次不按建制排在排尾時，真的感覺到跟在隊伍前方感覺差很多。 * 我覺得進去裡面理髮就好了。雖然確實一整天可能都會黏著髮屑， 不過反正台北縣役男剪髮都下午四五點了，忍沒多久:p * 雲林縣的22人則很可憐整天跑公差。 * 這天應該很難睡著，搖來搖去的床，吵到不行的抽風扇，.... 10/22(三) 0600起床→檢整內務→早餐→教室（驗尿、縫名牌、填文件）→ 午餐（餐廳禮儀教學）→回教室繼續縫→餐廳課（著作權）→ 仰臥起坐前測→晚餐→開訓典禮預演→回教室繼續縫→就寢 * 早上起床到吃飯為止都待在寢室，也只有第一早才有這種「悠閒」， 之後內務只能靠零碎時間「檢整到最高定位」了 * 在成功嶺吃的60餐中，這天中午起，也就是第3餐起， 就要開始菜渣集中、取餐具了。 從這天起直到結訓，每天都會聽到「不要敲敲打打的」「頭擺向指 揮者」「輕拿輕放不要拖」... * 強烈建議進去前至少先學會縫東西，在這天內沒辦法縫完的話， 之後就只能在寢室犧牲零碎的休息時間縫完了。 10/23(四) 起床→跑步（介壽台兩小圈）→餐廳課（經貿全球化）→ 教室（填保單）→午餐→教室（繼續填保單）→餐廳課（健康管理）→ 基本教練（立正、稍息）→晚餐→開訓預演→就寢 * 第一週有填不完的資料，不過第二周以後回開始懷念第一週常常在教室。 * 據說研發役的基本教練堂數有比一般替代役少 10/24(五) 起床→外掃→早餐→教室（整理役籍資料）→開訓典禮→ 餐廳課（研發替代役的意義與內涵 *署長上課）→午餐→午休躺平→ 餐廳課（志願服務法）→晚餐→軍歌教唱→晚點名→就寢 * 午休躺平經常遵守莫非定律： 不累的日子午休常常可以躺平，累得半死的日子常常不能午休。 午休算是隊上可以自由運用的時間之一， 像需要行李出庫之類的日子，就只能挪用這個時間處理。 * 志願服務法的講座是好人！休息時間好幾次，還開放自由睡覺XD * 這天起晚上自由時間開放手機。 不過12中只有中華電信勉強收得到、亞太意外訊號很好(!)、 其他都收不到的樣子。 每個中隊能收到的都不太一樣，相當程度需要運氣。 10/25(六) 起床→打掃→成長營（高空區）→午餐→成長營（低空區）→ 晚餐→辦理役期折抵→替代役之歌教唱→晚點名→就寢 * 成長營還是自己當天進去就知道了，沒什麼好說明的:) 成長營真的不錯玩，問題在想要挑戰到還怕沒機會.... * 關於役期折抵： 我自己這裡市公所的說明是── - 若是服一般兵役，國防部認定所有高中畢業生直接抵14天， 所以只要提出高中畢業證書即可。 - 但替代役主管機關內政部只認有教官蓋章註明抵扣天數的成績單。 拿高中畢業證書也無法處理。 進去後，很多同學拿畢業證書，結果隊上行政分隊長確實無法處理。 所以還是趁進去之前回母校把註明折抵天數的成績單先辦好吧！ 有些市公所人員可能不太清楚國防部與內政部處理方式的差異， 回答有畢業證書就好，最好不要相信他！ 10/26(日) 起床→打掃→成長營（攀岩、垂降）→午餐→外掃→有氧體操→ 晚餐→教室（寫心得）→晚點名→就寢 10/27(一) 起床→早操（包括開闔跳與伏地挺身）→早餐→ 教室（替代役之歌舞步教學）→基本教練（敬禮、原地間轉法）→ 午餐→拍團體紀念照→餐廳課（顏色管理）→晚餐→ 替代役之歌排練→拍個人大頭照→就寢 * 我不知道其他中隊如何，12中的早上只有四種可能性 1.暖身操→繞著三四大隊跑斜坡 2.帶到介壽台→暖身操→跑平地 3.暖身操→開闔跳→伏地挺身 4.外掃 * 不能跑的人員可以先行出列（不問理由），不過可能被抓去打掃 * 敬禮是所有基本教練中最累的一次，我寧願立正orz 保持敬禮的姿勢等分隊長逐一糾正各員動作時實在痠到可以... * 雖然紀念照名義上是結訓紀念，不過一進去就拍的關係， 尾聲拿到紀念照時發現同學們照片裡當時都還是光頭 囧 * 從這天開始每晚都拿來練替代役之歌。 10/28(二) 起床→晨跑→早餐→餐廳課（人際關係）→ 餐廳課（研發替代役法規）→午餐→餐廳課（藥物濫用防制）→ 余天合照→餐廳課（勞基法）→晚餐→心理適應測驗→ 替代役之歌排練→就寢 * 研發替代役法規課程算是聽得比較專心的課程之一， 不過感覺科長對役男不能主動回役的立場還滿堅硬的。 而關於出國，也一副講明希望由公司幫忙以出差名義申請才核准的感覺。 * 台北縣很多立委愛來摸頭，所以北縣役男很忙 囧 被余天找過去餐廳，結果只是一直合照，牆上有餐會兩字， 什麼吃的都沒有，太沒誠意# 10/29(三) 起床→晨跑→早餐→餐廳課（突破心理建設與激發潛能）→ 午餐→基本教練（行進間轉彎）→餐廳課（志願服務的內涵）→ 晚餐→替代役之歌排練→肝膽相照（同樂會）→就寢 10/30(四) 起床→晨跑→早餐→外掃→教室課（急難救助: 創傷處理）→午餐→ 隊集合場（急難救助: 緊急搬運）→單槓前測→替代役之歌排練→ 晚餐→替代役之歌排練→就寢 10/31(五) 起床→3000公尺前測→早餐→寫心得→教室課（病患緊急處置）→ 午餐→打掃→行李出庫→CPR實習→餐廳課（弱勢兒童課後照顧活動）→ 晚餐→替代役之歌練習→教室（休假說明）→就寢 11/01(六) 0530起床→休假 11/02(日) 1900收假→行李入庫→繼續練替代役之歌→就寢 * 這天開始輪站哨。 十二中沒有打飯班免站哨之類的福利，大家都要站。 不過體驗一下站哨也是不錯的經驗。 11/03(一) 起床→打掃→早餐→餐廳課（研發替代役管考獎懲與轉調作業說明）→ 餐廳課（紓解工作壓力及完美生涯規劃）→午餐→ 中正堂上課（在生命的幽谷看見人生的幸福）→趣味競賽→ 晚餐→替代役之歌練習→就寢 * 中正堂上課不開空調又密閉，16個中隊都在裡面，很悶熱。 11/04(二) 起床→打掃→早餐→教室課（急難救助: 緊急救護體系）→午餐→ 教室課（急難救助: 緊急救護）→替代役之歌比賽→晚餐→ 教室（寫比賽心得）→晚點名→就寢 11/05(三) 起床→跑步→早餐→餐廳課（志願服務法經驗分享）→ 中正堂課（法治教育）→午餐→中正堂課（兩性教育）→ 基本教練（期末鑑測練習）→晚餐→教室（成功嶺之歌教唱）→ 座談會→就寢 11/06(四) 起床→早操→早餐→打掃→餐廳課（客戶機密維護）→午餐→ 第二次理髮→打掃→體適能→晚餐→文康活動→就寢 * 第二次理髮只會修邊跟後面再推一次，不會理上面。 * 體適能是滿累的運動(?) 至少我覺得比有氧體操累。 不過應該是沒有國軍出操累，反正就體驗看看囉。 因為要在介壽台的柏油地上做操，有些跪姿之類的動作膝蓋會痛， 我個人是用乾毛巾墊著做，有舒服不少。 11/07(五) 0530起床→3000公尺期末測驗→早餐→餐廳課（創意觀點）→ 午餐→基本教練（期末鑑測練習）→餐廳課（知識管理）→晚餐→ 替代役之歌結訓版本練習→教室（文康活動）→就寢 * 結訓典禮要跳的是比賽第一名中隊的版本 11/08(六) 起床→跑步→早餐→教室課（急難救助）→午餐→行李出庫→ 教室課（急難救助）→晚餐（合菜）→放假 * 本來下午的急難救助要到室外上頸圈實習，不過下雨賺到室內課。 * 台中這個季節其實很少下雨，這次24天內也只有這兩天的鋒面下到雨。 * 12中趣味競賽第一的關係，全隊都榮六或榮四，所以週六晚餐後走。 11/09(日) 1900～2030陸續收假→行李入庫→就寢 11/10(一) 期末鑑測日 起床→外掃→早餐→筆試鑑測→基本教練鑑測→改別中隊考卷→ 午餐→仰臥起坐鑑測→單槓鑑測→內掃→晚餐→吳育昇時間→就寢 * 一般替代役的筆試題都來自題庫，聽說有念很容易考滿分。 但研發替代役的考題都來自餐廳課的演講為主，除非很認真， 不過要滿分不太容易。但要考很爛也不太容易就是了。 反正對研發替代役男來說成績根本不重要... * 單槓0下要做伏地挺身來記分。 * 台北縣立委真的很愛來... 本來預計晚上是結訓預演，不過吳委員講完就9點了，所以取消。 11/11(二) 起床→跑步→早餐→基本教練（結訓練習）→ 餐廳課（研發替代役男服役權利）→午餐→ 餐廳課（志願服務之老人照顧）→餐廳課（職場道德與專業倫理）→ 晚餐→結訓預演→就寢 * 為了讓替代役男可以直接拿到志願服務手冊， 志願服務相關課程要上滿12小時的樣子。 聽到末期真的有種很煩的感覺...... * 不過假如之後進公司，公司有推行要求員工做志願服務的話， 可以向役政署請發志願服務手冊，免再上一次這12小時課程。 11/12(三) 起床→跑步→早餐→外掃→餐廳課（志願服務的精神）→午餐→ 餐廳課（志願服務的內涵）→寢室閒晃→晚餐→結訓預演→就寢 * 志願服務課程繼續鬼打牆。 * 本來計畫下午開同樂會，不過有同學出公差而只好大家諒在寢室。 * 這天起就開始利用零碎時間拆名牌、回收課本、回收制服了。 11/13(四) 起床→打掃→早餐→行李出庫→結訓典禮→整理行李→午餐→ 肝膽相照（同樂會）→放假 <<其他>> * 內務 - 12中一項就扣1分。 - 沒要求牙膏對齊之類的，只有限制件數。 - 冬被真的不好摺，不過我也沒摺過夏被，無從比較。 - 每個分隊長評分標準都不一樣。 每天摺的都一樣，被扣分的項目都不一樣XD - 講白了，無論分數怎麼扣，沒有人因為內務被罰勤的。 第一次放假是讓副中隊長當白臉宣布罰勤不實施， 第二次放假則是當做大家都忘了這回事(?) - 不過還是建議天天好好摺內務。 大家都會愈摺愈進步，一開始打混的話，到後來會一個人醜得很明顯。 而且能摺內務的時間會愈來愈短愈零碎，還是趁早習慣好。 * 罰勤 稍微看了一下替代役版，似乎也真的少有因為內務被罰勤的案例。 真的被罰勤通常都是因為頂撞長官、偷抽菸、偷打手機之類的重大違規。 * 天氣 三梯的時間點，衣服換季全程都穿長袖長褲。 洗澡後直接穿上長褲比較不舒服。 12中除了鋒面那兩天強制要求穿外套外，平常加不加外套可自己決定。 行進時有時候會看到別的中隊全部穿著外套，不知道是不是長官硬性規定。 天氣愈來愈冷，四梯之後應該不用擔心的熱到睡不著， 可能要擔心冷到起不來是真的。 我猜天氣再冷下去，每天聽到現在時間洞六洞洞一定會很想死... 所以嬌娃爽身粉之類的應該是不用再買了， 不過跑步後想快點止汗的話還是可以帶小瓶的普通痱子粉。 個人經驗是無論再怎麼冷，穿制服外套也好，就是不要穿運動外套睡覺。 運動外套袖口那個鬆緊帶勒太緊，血液循環不好，我有一天睡醒左手整個水腫。 (可能是因為左手還有戴錶，雙重壓迫) 下雨天要穿臭味無敵的替代役雨衣，還是燒香別下雨好。 * 感冒 這個季節感冒止都止不住，感覺至少一半都中標。 感冒的人多到安官桌的口罩不夠領。害怕的話就自己戴口罩進去吧。 喉糖真的帶愈多愈好，今年的流感似乎就是喉嚨痛會持續很久.... 再說軍歌比賽後大概喉嚨就啞一半了。 聽說12中上一梯期末有一百多個捐血，這梯可能不到10個(謎) 因為捐血前兩周內不可以吃藥，可見這季節感冒多可怕。 * 設備 浴室跟廁所有幾間是壞的。 浴室有一兩間只有冷水，隨著天氣轉冷，敢洗那間的人愈來愈偉大。 三大隊浴室是一人一間，一人一間的好處是不用賞鳥(?)， 壞處是一直到結訓每人洗澡的時間都不可能太長。 廁所一壞就會變成世界奇觀。 廁所蹲式跟座式都有，衛生紙用完不一定會補。 一開始甚至公共電話都壞一台，只有一台。 公共電話多大概是一樓的分隊最大的好處。 寢室床舖很舊，一個翻身都會有明顯搖晃，同個床四個人都能感覺到。 尤其床又不寬，我自己是一點翻身就會碰到東西而醒來。 抽風扇跟掛扇的位置是固定的，所以寒冷的床位固定冷，熱的床位固定熱。 不過四梯應該不太需要在意熱的問題。 * 公差 公差沒事不要出(謎) 應該是說，前兩周對投飲料特別憧憬的時候，出公差不見得能投飲料。 可能因為時期還早，隊上不太想太早放鬆。 而後兩周就算出公差能投飲料，勞力/飲料的CP值不見得划算。 反正後半每周都放，出去也能買。比起出公差，去餐廳上課吹冷氣也許還比較爽。 * 必備品 小包面紙愈多愈好 <= 進餐廳不用一直準備兩張衛生紙 書 <= 上課要撐住不睡就只能看書了 電子錶 <= 晚上不能亮的錶就沒意義 輕便雨衣 <= 裡面雨傘不能用，放假剛好下雨的話會用到 幾個塑膠袋 <= 結訓時裝行李很好用，鞋子、盥洗用具、衣服等等， 分別各包一袋綁起來丟進黑色大行李袋就好 有些很難借用的個人物品，像是刮鬍刀，可能要考慮多帶一個備用。 像我自己第一天就弄丟刮鬍刀（幾天後才找到飛到隔兩個床外的別人的內務櫃裡） 畢竟牽涉衛生，這種東西不好借。 還好有同學帶不只一支拋棄式刮鬍刀才借到。 ((若有遺漏待補)) --

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