※ 引述《JJtristan (黑色巨塔~)》之銘言： : ※ 引述《atli (bbbbbb)》之銘言： : : 請問依下各位前輩 : : 我是二踢國防役 : : 即將進去關西受訓 : : 早在七月的時候摔了一下嚴重扭傷 : : 到目前左手脕雖然大致良好 : : 但是卻沒辦法拉單槓或是做伏地挺身 : : 出力的時候有嚴重無力感,.... : : 但是外觀又看不出來有甚麼異狀 : : 怎戲比較左右手會發現有一點點腫 : : 但是看不太出來 : : 這樣我在想進去之後該怎麼辦 : : 出操時硬的頭皮作其實很痛 而且實在沒辦法做 : : 不做又怕被人家說裝死 : : 各位前輩有好一點的建議媽?.... : : PS:另外就是請問一下可以代手部護脕媽? : : 謝謝 : 我跟你同一梯的 : 我是兩個星期前騎車摔傷右肩 : 目前右肱骨有一點裂,另外也因為肌肉拉傷所以右手抬到肩膀之上就會很酸痛 : 也是跟你一樣沒辦法出力拉單槓跟伏地挺身 : 我有台大的診斷證明書 : 註明手部不適合劇運動 : 基本上我的情況大概在兩個星期左右就可以復原 : 所以我進去以後會拿診斷證明跟班長講一下 : 暫時不能做拉單槓跟伏地挺身,希望可以先用其他訓練代替(例如仰臥起坐.跑步...) : 也是很怕被當作裝死...>"< : 阿就真的沒辦法出力... : 又很怕被退訓... : 以上是我目前的打算 平常自己連上在練的時候跟班長或排長報備一下, 就可以不用作, 不需要什麼證明(當然有是最好)! 若是碰到期中期末測驗的話, 就一定要有免技測證明; 會再找你做 其他項目來算成績! 我是剛結訓95-1T的, 期末測驗不考伏地挺身, 但是單槓沒過的人, 必須多測伏地挺身來抵! 你的狀況單槓和伏地挺身都不能做, 要改測什麼要由測驗官決定吧! 仰臥起坐和三千公尺跑步是本來就要測的~~~~ --

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