※ 引述《JJtristan (黑色巨塔~)》之铭言： : ※ 引述《atli (bbbbbb)》之铭言： : : 请问依下各位前辈 : : 我是二踢国防役 : : 即将进去关西受训 : : 早在七月的时候摔了一下严重扭伤 : : 到目前左手脕虽然大致良好 : : 但是却没办法拉单杠或是做伏地挺身 : : 出力的时候有严重无力感,.... : : 但是外观又看不出来有甚麽异状 : : 怎戏比较左右手会发现有一点点肿 : : 但是看不太出来 : : 这样我在想进去之後该怎麽办 : : 出操时硬的头皮作其实很痛 而且实在没办法做 : : 不做又怕被人家说装死 : : 各位前辈有好一点的建议妈?.... : : PS:另外就是请问一下可以代手部护脕妈? : : 谢谢 : 我跟你同一梯的 : 我是两个星期前骑车摔伤右肩 : 目前右肱骨有一点裂,另外也因为肌肉拉伤所以右手抬到肩膀之上就会很酸痛 : 也是跟你一样没办法出力拉单杠跟伏地挺身 : 我有台大的诊断证明书 : 注明手部不适合剧运动 : 基本上我的情况大概在两个星期左右就可以复原 : 所以我进去以後会拿诊断证明跟班长讲一下 : 暂时不能做拉单杠跟伏地挺身,希望可以先用其他训练代替(例如仰卧起坐.跑步...) : 也是很怕被当作装死...>"< : 阿就真的没办法出力... : 又很怕被退训... : 以上是我目前的打算 平常自己连上在练的时候跟班长或排长报备一下, 就可以不用作, 不需要什麽证明(当然有是最好)! 若是碰到期中期末测验的话, 就一定要有免技测证明; 会再找你做 其他项目来算成绩! 我是刚结训95-1T的, 期末测验不考伏地挺身, 但是单杠没过的人, 必须多测伏地挺身来抵! 你的状况单杠和伏地挺身都不能做, 要改测什麽要由测验官决定吧! 仰卧起坐和三千公尺跑步是本来就要测的~~~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.74.67