作者hiyasa (asashi)
看板Question
標題[請益] 消肚子的減肥方式
時間Mon Dec 31 17:38:30 2012
請教一下
小弟肚子越來越大 最近開始節食+運動
運動我是固定慢跑(早晚各3000M) 早起與睡前都各做50下仰臥起坐
這樣有辦法讓我的肚子消下去嗎??
就針對我的肚子消下去的運動方式.....
謝謝!!!
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◆ From: 218.173.153.154
1F:推 weiminghu99:我也想問ㄟ 肚子都消不掉 超擔心的~ 01/14 19:40