作者prettyanimal (猛獸)
看板Question
標題[問題] 跑步完手一邊肩膀很痠
時間Fri Dec 9 14:50:27 2011
最近開始跑步
有暖身 一次大約是30分鐘
跑到一半或跑完時都會覺得肩膀痠痠的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.42.155
1F:→ jdboy:肩膀太僵硬(緊張) 12/11 14:42
2F:→ kanpfer:無意識肩膀用力不當 03/08 22:41
3F:→ fw0779:我也會右邊肩膀痠痠的 04/25 12:05
4F:推 athien:你跑步的時候 要注意手擺動的姿勢. 者可使你的跑步 省力. 04/29 22:13