如題... 老實說我很不想承認 不過事實上就是...我的身體很差...而且運動神經也不佳 雖然曾經練過國術還有跆拳跟柔道...跆拳也很僥倖因為檢定時抽到太極一場所以拿到初段 但事實上....我根本就很弱 對於沒學過武術的人可能還有點用...但真正遇到學過的人要打...我看我輸的機會高達99% 我本身並不是很喜歡球類運動 籃球棒球這種很熱門的球類我是一點興趣也無 甚至看NBA或是大聯盟什麼的我還看不太懂哩 從小到大真正有比較歡的大概也只有羽毛球 不過也只有高中社團在打而已 而且也不強....... 所以後來也沒打了 而我因為在國中之後就沒再練其他東西 除了高一高二偶爾打打羽毛球以外 就沒有在運動了 後來又重考一年 整個就是....國中的身材還算是正常的標準 到重考完的時候我印象還很深刻大概肥到87公斤吧(我身高才173~175左右) 老實說我很困惑為什麼很多女生運動量幾乎是零卻不會變胖@@ 那時候我也意識到時在太誇張了 於是開始自己會去做一些運動 像是跑步跟游泳 所幸大概暑假過了之後有瘦個10公斤左右吧 不過仍然是太胖了 因此後來持續的跑步加上練柔道 現在大概維持在65~70之間吧 不過由於之前肥過所以臉看起來仍是圓圓的@@ 再加上我本來又有嬰兒肥......= = 這大概只能期待他自己消掉了吧@@? 但因為我最近發現...我的膝蓋內側非常容易疼痛 就是兩個膝蓋如果互撞會碰到一起的那個點 只要輕輕壓就會有感覺 如果不小心撞到更是痛苦難當 有時候跑完步或爬完樓梯也會發現那邊感覺怪怪的 還有如果蹲稍微久一點也會感覺到異樣 雖然最近有時都會戴護膝護踝 但是我還是有點懼怕跑步了 雖然我不能肯定是因為跑步的關係 但是我在以前不記得我有這問題 另外之前練柔道時腳背扭到(扭到很奇怪的地方= =當時是掃腳掃太大力掃到地板...= =) 雖然也看過幾次醫生治療過幾次 現在應該也算是好了 可是就是還沒完全好 還是有那個感覺在 如果柔道摔太大力或腳有左右坳到就會有點復發的感覺 所以這兩個運動之後可能也不會繼續或是繼續也會減量了 但是又因為我本身對球類幾乎都沒興趣 卻又深深感到運動的重要性 健康也好身材也罷... 不運動也會很不舒服 所以想來請教各位有經驗的大大 有沒有什麼比較適合的運動或武術 其實我常常幻想自己是什麼武功高手呀 不過接受現實...我自己的運動細胞不好 真的要這樣要比別人苦練幾百倍吧...我自認沒這種精神...其實也沒這麼多時間 畢竟不是要當職業選手 所以也不一定要武術 雖然我還是很想成為武術高手啦>< 總之就是希望有大大能推薦我什麼運動囉 等之後暑假大概就要重新規劃了 所以先來問問看 不過如果對腳的部分盡量少一點的不知道會不會比較好 因為我腳現在這樣也希望能休息一陣子 雖然說是大問題也不會...但還是會擔心 不過我也不知道這板能不能問這個 所以如果有違反什麼還請大大指正 不好意思囉 感謝各位大大 --

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