如题... 老实说我很不想承认 不过事实上就是...我的身体很差...而且运动神经也不佳 虽然曾经练过国术还有跆拳跟柔道...跆拳也很侥幸因为检定时抽到太极一场所以拿到初段 但事实上....我根本就很弱 对於没学过武术的人可能还有点用...但真正遇到学过的人要打...我看我输的机会高达99% 我本身并不是很喜欢球类运动 篮球棒球这种很热门的球类我是一点兴趣也无 甚至看NBA或是大联盟什麽的我还看不太懂哩 从小到大真正有比较欢的大概也只有羽毛球 不过也只有高中社团在打而已 而且也不强....... 所以後来也没打了 而我因为在国中之後就没再练其他东西 除了高一高二偶尔打打羽毛球以外 就没有在运动了 後来又重考一年 整个就是....国中的身材还算是正常的标准 到重考完的时候我印象还很深刻大概肥到87公斤吧(我身高才173~175左右) 老实说我很困惑为什麽很多女生运动量几乎是零却不会变胖@@ 那时候我也意识到时在太夸张了 於是开始自己会去做一些运动 像是跑步跟游泳 所幸大概暑假过了之後有瘦个10公斤左右吧 不过仍然是太胖了 因此後来持续的跑步加上练柔道 现在大概维持在65~70之间吧 不过由於之前肥过所以脸看起来仍是圆圆的@@ 再加上我本来又有婴儿肥......= = 这大概只能期待他自己消掉了吧@@? 但因为我最近发现...我的膝盖内侧非常容易疼痛 就是两个膝盖如果互撞会碰到一起的那个点 只要轻轻压就会有感觉 如果不小心撞到更是痛苦难当 有时候跑完步或爬完楼梯也会发现那边感觉怪怪的 还有如果蹲稍微久一点也会感觉到异样 虽然最近有时都会戴护膝护踝 但是我还是有点惧怕跑步了 虽然我不能肯定是因为跑步的关系 但是我在以前不记得我有这问题 另外之前练柔道时脚背扭到(扭到很奇怪的地方= =当时是扫脚扫太大力扫到地板...= =) 虽然也看过几次医生治疗过几次 现在应该也算是好了 可是就是还没完全好 还是有那个感觉在 如果柔道摔太大力或脚有左右坳到就会有点复发的感觉 所以这两个运动之後可能也不会继续或是继续也会减量了 但是又因为我本身对球类几乎都没兴趣 却又深深感到运动的重要性 健康也好身材也罢... 不运动也会很不舒服 所以想来请教各位有经验的大大 有没有什麽比较适合的运动或武术 其实我常常幻想自己是什麽武功高手呀 不过接受现实...我自己的运动细胞不好 真的要这样要比别人苦练几百倍吧...我自认没这种精神...其实也没这麽多时间 毕竟不是要当职业选手 所以也不一定要武术 虽然我还是很想成为武术高手啦>< 总之就是希望有大大能推荐我什麽运动罗 等之後暑假大概就要重新规划了 所以先来问问看 不过如果对脚的部分尽量少一点的不知道会不会比较好 因为我脚现在这样也希望能休息一阵子 虽然说是大问题也不会...但还是会担心 不过我也不知道这板能不能问这个 所以如果有违反什麽还请大大指正 不好意思罗 感谢各位大大 --

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